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お花達

先日は、家庭菜園の野菜の写真をアップしました


今日は庭の花です


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カサブランカ?


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アピオス




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金魚草




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百日草






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グラジオラス


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??




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アスター





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コスモス (写真がぼやけてます💦)



いつも通り 地味にパキシル減薬しています。

今回はいつもよりましです。
ここでストップするか、もう少し減薬進めるか。。
悩みどころです 



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山中チャンピオン13度目の防衛戦

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The REAL26 ワールドプレミアムボクシング|日本テレビ

明日 8月15日 19時56分~

WBC世界バンタム級タイトルマッチ  島津アリーナ京都


山中慎介   26勝 /18KO / 無敗 / 2分 34歳
13度目の防衛

VS

ルイス・ネリー   同級1位 / 23戦全勝 / 17KO /メキシコ 22歳


山中チャンピオンは
具志堅用高元チャンピオンと並ぶ
13度の日本防衛記録に並ぶか!期待されています。

左ボクサー同士の戦い

相手は強いと思います。


観るのも緊張します。

山中チャンピオンを応援しています。




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収穫ピークへ

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きゅうり と トマト の支柱は もはや連結状態です


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黄色小玉スイカのあかちゃん


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空中栽培です  大きくなってきたのでネットに入れてつりさげてます


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明日の札幌はなんと 最高気温予報 21℃しかありません

異常気象なんでしょうかね?



8月上旬の服薬

パキシル 7.3mg   デパス 0.071mg  リボトリール 0.08mg

6月末は

パキシル 7.5mg   デパス 0.087mg  リボトリール 0.08mg


離脱症状はあります

ひどくはないので、今日からパキシル減薬開始しました。
怖いです。。



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ワンコ暑さ対策

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7月上旬は、真夏日、猛暑日が連日続いたので
ワンコもぐったりでした

そこで、保冷剤をバンダナやタオルで包んで
首に巻いてました


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ワンコは夏の暑さが大敵です

北海道だから、今まではエアコンなしでも
短い夏はどうにか過ごせていたのですが

高齢の病気持ちのワンコには、相当キツイものがあります



6月に窓用エアコンを中古で購入したのですが、

一階に設置するのを親に大反対され(理由はわからず)

仕方ないので2階に設置して、


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扇風機で1階に冷風を送るという作戦に。。
窓用エアコンの温度は18度、強、冷風に設定し
若干、マシ?になった位 💦


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それでも、午後の一番暑い時間帯
1階の室温は、30度でした 💦


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玄関のタイルに連れて行って、
やっとお口が閉じたワンコ


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 「 なに? 」



頭の下に敷いているのは タオルで包んだ保冷剤


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💤 💤


--  後日、窓用エアコンは反対していた
親がエアコン買に行きました


設置は購入 1ヶ月半後 です

多分もう涼しくなっている頃 苦笑


この数日後 ワンコは5日位体調を崩し
歩くのもままならない状態が続いたので

心臓の病気がある高齢犬には、暑さはダメージが大きいです。

病院も念のため連れていきましたが

腰の椎間板の一部に炎症おきて治りかけている跡
以外は以前と変わらずでした。



今は元気になってきました。

今年位から、散歩も歩けて30m位

介護が増えてきました


私が離脱症状で激やせしているので
抱っこも手の骨がワンコの肋骨にあたって痛そうなんです
直後に咳をしているので。。
なるべくベッドごと抱っこして移動しています。


今朝は、4時半に起こされました    ううっ。。

早く部屋から出してと言わんばかりに、ドアの前を
何度も行ったり来たり。


その後、朝ごはんを食べてから ワンコは爆睡していました!


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飼い主は勿論 寝不足です 





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明日 BOXING ダブル世界戦

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7月23日(日) 19:54~21:54 テレビ東京 大田区総合体育館

WBA世界ライトフライ級
6度目の防衛戦

田口良一 (25勝/11KO/2敗/2分  31歳)
VS
ロベルト・バレラ (1位/コロンビア 18勝/12KO/1敗 24歳)


相手のランク、戦績、年齢を見ると、侮れないですね。

田口チャンピオンは、2013年に井上チャンプと
自身の日本タイトルマッチの防衛戦で戦っている。
あの井上選手に12ラウンドまで戦った。

田口選手は、派手ではないが、打たれ強さとスタミナがある。
ただしスロースターター。 序盤から気を引き締めて頑張ってほしい。

次戦の田中恒成チャンピオンとの統一戦も見据えた試合。

ああー 心臓に悪いっ



IBF世界ミニマム級

ホセ・アルグメド (王者・メキシコ 19勝/11KO/3敗/1分け 28歳)
VS
京口紘人 世界初挑戦 (9位/7勝/6KO/無敗 23歳)


京口紘人選手には、辰吉元チャンプ直伝の
左ボディブローを当ててほしいと思います。



三浦隆司選手の世界戦

今月の15日(日本時間16日) カリフォルニア州で行われた
WBC世界スーパー・フェザー級タイトルマッチ
元世界王者の三浦隆司はチャンピオンのミゲル・ベルチェルトに大差の判定負け。
1年8カ月ぶりの王座返り咲きはなりませんでした。

終始足を使ったボクシングのチャンピオンを
とらえきることができず、ボンバーレフトは炸裂せず。



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熱中症と離脱症状は似ている

全国的に暑い日が続いています。


熱中症の症状です

めまい
立ちくらみ
顔のほてり
冷や汗
筋肉痛、筋肉、手足の痙攣
手が冷たくなる
体のだるさ
吐き気
嘔吐
下痢
頭痛
口の強い渇き
汗のかきかたがおかしい
体温が高い
皮膚の異常
歩行障害
あくびの頻発
意識障害(呼びかけに反応しないなど)
水分補給ができない



離脱症状とかなり似ています。
90%位、症状が重なります。

離脱症状は、インフルエンザ、ノロウィルス、アルコール離脱症状
線維筋痛症、甲状腺異常、ALS、等々とも症状が似ていますが・・


先週から、パキシルを減薬していましたが、
昨日あたりから悪化し
先程まで、ガツンと久々にやられていました。

ここ最近暑くて、昼間は昼寝をしていたのですが、
昼寝をすると、いつもの動悸、呼吸困難、悪夢の
トリプルセットがもれなくついてきます。
(酷い時は、プラス 聴覚過敏、ミオクローヌス、吐き気の6セット)

起きている時間は、とにかく吐き気、胃腸が気持ち悪い、胃痛、味覚異常
目眩(時々倒れそうになる) 体中痛い重い力が入らない、動かしづらい
だるさ、眠気、息が苦しい、意識がはっきりしない、頭痛、強烈なイライラ


あまりに暑い日だと、離脱症状なのか、熱中症も混ざっているのか
わからなくなります。。 


熱中症にならないように、
体調にお気をつけて、お過ごしくださいね。
脱水をおこさないよう、水分やミネラル分を。
暑いと、ついつい冷たいものを飲食しがちですが、
胃腸の働きが悪くならないように。
身体を過度に冷やさず、夜は入浴したりと
代謝を高めた方がいいですよね。
気をつけなきゃ💦

てなわけで、入浴してきま~す




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暑いです。。

庭のお花と作物

長い間、ブログを更新していなかったので
6月に咲いていたお花の写真も入っています



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シャクヤク


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インゲン

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先月、イチゴ初の収穫
左 アイベリー 右 さちのか

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菖蒲


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中玉トマト


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ベコニア


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スカシ百合


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身辺に色々とあり、なかなかブログ更新できません。

減薬も、ペースを落としています。

デパス服用量 
5月 0,107mg  6月(末) 0,087mg

パキシル服用量 
5月 7,8mg  6月(末) 7,5mg



暑い日が続きますので、みなさんも
熱中症にお気をつけてください    




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離脱症状に苦しむ人々の声を厚生労働省に!




田中咲子さんが、
「ベンゾジアゼピン離脱症状に苦しむ人々の声を、厚生労働省へ届けたい!」

とプロジェクトを立ち上げたことを
以前ブログでも紹介させていただきました。

今回、支援プロジェクトである、クラウドファンディングの
締め切りが、残り3日となりましたので
改めて、ブログで呼びかけをしたいと思いました。

私も微力ではありますが、支援させていただきました。

北海道在住ということもありますが、直接厚生労働省に
今、出向くことは厳しいため、このような活動をされている
田中さんに少しでも協力できたらと思ったからです。

田中さんの感じておられること、私も同じ気持ちを持っています。
減薬しながら、離脱症状を抱えながらの活動は並み大抵ではないと思います。
その行動力と意志に、敬服しています。

田中さんの思い、、
ブログより一部抜粋させていただきました。

ベンゾジアゼピン離脱症状と戦い減薬する。皆さんに知ってほしい事。 




私は今回あえて「クラウドファンディング」と言う方法を
選らんだのかお話したいと思います。

クラウドファンディングのコンセプトですが、不特定多数の人が
通常インターネット経由で他の人々や組織に財源の提供や協力などを
行うことを指す事に注目しました。

きっと今回「ベンゾジアゼピン離脱症状」ってなんだ?と思う方も多いでしょう。
それもそのはずだと思っています。普段、具合が悪くて病院に行って
医師から処方される薬に疑問を持たない・・という方が大半だと思っています。

しかし、処方された薬を信用して服用し、さらに体調が悪くなった場合に
皆さんは、どうするでしょうか?
まずは、どうしてそうなったのか原因を調べると思います。
今は、昔とは違いインターネットの普及によって、
気軽に誰でも情報を得られると思います。

その薬が、依存症があり、止めるのに苦しい離脱症状があると分かったら、
不安になると思います。もし、相談先がなかったら・・・?

初めて「ベンゾジアゼピン離脱症状」に多くの方に
興味を持ってい頂くというのも私の目標でもありました。

アンケートの集計をしていますが、皆さん最初はちょっとした体調不良で
受診して、医師を信用し、処方された薬を服用して、
気が付いたら原因不明の体調不良になったと言う方です。
そして、思いもしない離脱症状を味わい、相談しても
医師には意見を拒否され途方もなく不安に生活しています。

私は当初、主治医を憎み、3月21日の責任のないと思われる
厚生労働省への発表に不満をもって、署名活動をし、
インターネットで様々な情報を集めました。

最近は、様々な当事者や立場の人の意見を聞いたり、
アンケートの結果を見て感じたのですが、「誰が悪い」と結論をつけて争うよりも、
ベンゾジアゼピン離脱症状で苦しんでいる人々の状態をどうしたら良いのか?
お互いにどのような方法を取れば今の状況が良い方に向かうのか?
と考えるようになりました。(・・と言っても、やはり元主治医には不満はありますが)

やはり、皆さん健康で社会復帰したいという当事者がとても多く感じます。
(働き盛りの方が離脱症状で苦しんでいると感じた)
私も含め、皆さんそうだと思いますが、健康に仕事ができて
生活が充実すると家族も自分も幸せになると思っています。
悲しいことに、ベンゾジアゼピン離脱症状が原因で亡くなった方も、
自分と同じ様な方を増やして欲しくないと思っているはずです。
ご遺族の方も少なくともそう思っているはずです。

厚生労働省へは、被害状況を漠然的に伝えるのではなく、
当事者として厚生労働省へどうして欲しいのか、
その時私たちはどう行動するべきなのか・・そんな事をお話してきたいと思っています。

ご理解、ご協力をお願いいたします。
※※※※※※※※
これまで、活動してきて様々な意見を頂きました。

それは、私の活動に否定的な事もありました。

もし、ここで私がへこたれるたら、
私の活動に賛同支援頂いた方々の想いは無駄になります。

私は、関東に住んでいません。だから、厚生労働省へは頻繁には行けません。
だから、今回の厚生労働省へ行くのは一回限りだと思って
全力で様々、多方面へ協力の声を掛けています。

あと少ししかありませんが、自分なりにできる事をしたいと思います。

ありがとうございます。



クラウドファンディングこちらです。



宜しくお願いします。

読んでいただけるだけでも、ありがたいです。






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無題



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小林麻央さん

ご冥福をお祈り申し上げます




いつも素敵な笑顔

ありがとうございました



Talented Girls Intelligence












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花と作物が徐々に育ってきました

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きゅうり 


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イチゴ赤くなってきました



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アスター



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キショウブ



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わからないデス💦



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ジャーマンカモミール
1年草なのですが、種が飛んだらしく、
今年、石の間から生えてきたので鉢に植え替えました


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オダマキ



パキシルの離脱症状で、腰痛と左足の痺れが
3週間以上続きました。
起床時から夕方位までが体調よくないため

数日前から、飲み方をほんの少しだけ
変えてみたのですが
これまた、副作用と離脱症状が出る結果に・・

一日の服用する量を変えずに、朝の分を微量増やして、
夜服用する分を微量減らしたところ

昼間眠くて眠くてたまらない(その代わり痛みは軽減)
そして、夜、中途覚醒、早朝覚醒、悪夢・・

動かした量は、たったパキシル0.5mg位。
こんな量でも、こんな反動が・・

手探りで、日々量を少しずつ戻したりして、
今日はましになってきました。

いつも思いますが、悩ましすぎます、精神薬ってヤツは。。



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プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
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