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今年はお世話になりました



ブログを始めて、約1年半位

沢山の方々に訪問していただき、コメントを頂きました。

コメントを読むたびに、沢山励まされてきました。

本当にありがとうございます。



そして、とてもつらい離脱症状の中で、このブログを


読んでおられる方もきっとおられるのではないか、、と。


私がそうでした。


酷い離脱症状で、うなりながら横になっていることしか
できなかった頃。。


経験者の方々のブログをどれだけ読んだかわかりません。。


今も時々読んでいます。




最近はずっと、離脱症状があり、他の方々のブログに足を運んだり
コメントできることが減ってしまいましたが。。
いつも訪問してくださっているブロガーの方々、ありがとうございます。
ガラケーでブログを読むことがあるので、訪問履歴には残らないのですが
時々、読ませていただきてます!

まとまりのない、挨拶になってしまいました。



離脱症状で苦しんでいる方、闘病されている方の
ご回復を心より、願っています。


来年は、少しでも少しでも、良い方向に向かいますように。




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今日大晦日のボクシング

ボクシング現役世界チャンピオン「孤高の軌跡」 (別冊宝島 2054)




TBS  KOKUGEN 21時35分頃~放送予定   島津アリーナ京都

○ WBA世界フライ級

井岡一翔(4度目の防衛戦・井岡) 20勝(12KO)1敗
VS
スタンプ・キャットニワット(同級暫定王者・タイ)


○ IBF世界スーパーバンタム級

ジョナサン・グスマン(王者・ドミニカ共和国)
VS
小國以載(初挑戦 同級5位・角海老宝石) 18勝(7KO)1敗1分



テレビ東京  21時半~    大田区総合体育館

○ WBA世界スーパーフェザー級
※再戦 

ジェスレル・コラレス(王者・パナマ)
VS
内山高志(同級3位・ワタナベ ) 24勝(20KO)1敗1分


○ WBA世界ライトフライ級

田口良一(5度目の防衛 ワタナベ ) 24勝(11KO)2敗1分
VS
カルロス・カニサレス(同級3位・ベネズエラ)


完全に時間がかぶっている・・

どちらか、録画するしかないかなぁ




2階級制覇に挑んだ田中恒成は、民放は今日15時の中京放送のみ?で
ネットで全国無料ライブ配信され
(気づいた時は15時過ぎており途中から観ました)
下馬評を覆して、見事、
5回TKO勝ちで、2階級制覇、井上尚弥と並ぶ
プロ8戦目で日本人最速記録を達成しました。





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もうすぐボクシング世界戦ゴング

※ 鍵コメント頂きました方々へ ※ 
コメント頂いた時間を、記載して返信しましたが、間違えてしまい
今、訂正致しました。申し訳ありません m(_ _)m



日本人ボクサー最強ランキング (別冊宝島 2292)



有明コロシアム 18時~フジテレビ

○WBO世界スーパーフライ級

井上尚弥(大橋 4度目の防衛戦) 11勝(9KO)無敗
VS
河野公平(前WBA同級王者・ワタナベ) 32勝(13KO)9敗1分


○IBF世界ライトフライ級

八重樫東(大橋 2度目の防衛戦 24勝(12KO)5敗
VS
サマートレック・ゴーキャットジム(IBF世界ミニマム級8位・タイ)


○世界前哨戦 / ミドル級10回戦

村田諒太(帝拳 WBO・IBF同級3位 11勝(8KO)無敗
VS
ブルーノ・サンドバル(元WBC米国同級王者・メキシコ)


解説/ゲスト
具志堅用高
川島郭志
西岡利晃
長谷川穂積
山中慎介



井上は河野と日本人対決なんですね。。

明日もボクシングですが、時間なく、今日の分だけしか
載せれませんでした💦

私は、子どもを送っていくので、前半観れないかもー💦

久しぶりに、すごい緊張します。。体によくなさそう。。



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甲状腺精密検査の結果


161229_1707-01.jpg

↑ 今回の甲状腺数値



↓ 前回の数値

161203_2037-01.jpg


たった、一か月でこの変動・・

内分泌科の担当の先生によると、甲状腺数値は普通の人でも

一過性で亢進することがあるそうです。

それで亢進したあと、治る反動で逆の数値になることも
あるそうです。 今、真逆になり、正常値から少し外れてますが。

投薬はせず、経過観察になりました。

エコー検査も受けましたが、異常なしでした。

約3時間かかりました(待つのが約2時間)

疲れました。。

検査料金は、一万近かった、、高い・・
貧乏にはとてもキツイ・・


担当はお若い先生で、一応離脱症状のことを話したら
カルテにきちんと書いてくれました。


精神的な離脱症状は、その後どうかというと、、
なくなったわけではありません。

2日前から、ほんの少しだけマシになったような、、
5%位・・


もう疲れ果てていて、正直ビクビクしてます。
寝る時は、この2ヶ月位、明日という日がくるのが怖くて
また、激鬱、焦燥感、希死念慮、不安感の一日だったら・・と思うと。

起きている時は一分一秒を耐えるしかなく。

とりあえず、今は祈るしかないって感じです。


身体の離脱症状も勿論?あります。
左半身(裏側と横)、右手の痛み、こわばり、ひきつり、体のどこかにピクピク痙攣
体の重だるさ、動きにくさ、顔面麻痺、こわばり、右目の瞼が下がって痙攣、
時々耳鳴り、目の渇き、喉の違和感、詰まり、頭(脳)の締め付け感
急激な頭の灼熱感、食欲不振、激やせしたまま、味覚や感覚異常

身体の方は、以前よりは少ないです。




明日、あさってはボクシングが放送されます。

すごく久しぶりです。楽しみです。

でも、心身にはよくないかもですがー💦




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50年ぶりの大雪・・続き

161226_1252-01.jpg


この大雪で、千歳空港は数日飛行機が飛ばず、
一部の海外の方が何人も職員に向かって暴れて
警察が出動していました・・

JRも、市電も動かないことが多々、
何週間前からか、バスも運休です。

道幅は狭く、車は行き替えない、
あちこちで雪に車のタイヤ埋まり抜け出せない

北海道の方々は、今、生活、仕事とても大変。

こんな状態は、生まれて初めてです。

温暖化といわれて、かなり年数が経過していますが
この異常気象なんなんでしょうかー  ((ノД`)・゜・。








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50年ぶりの大雪・・

161224_1753-01.jpg


札幌は50年ぶりに、12月の積雪が95㎝になりました。。
ギリ生まれてないから、初めての大雪

一昨日の夜中は子どもの車
昨夜は主人の車が 埋まり・・

脱出させるのに数時間・・ 左半身が痛い
雪かきしたことある方ならわかると思いますが、
スコップ使って利き手で掘ったり、雪山に雪を盛る(飛ばす)
ので、同じ半身に力が偏ってしまいます。

そして寝不足・・ 夕方ソファに座ったまま
気づいたらうたた寝・・これまた体が痛い、、そして離脱症状
の特徴の、うとうした時いきなりくる動悸・・

気持ちは動いている時の方が、マシなのですが、
無理するとその後の体が~~💦
うまいこといかないものです。。


子どもを駅まで送りに行ったり、迎えに行くのですが、
片道10分かかるところが、積雪と悪路で渋滞で
30分以上かかります。。

今日は世間は三連休の真ん中で、クリスマスイヴですもね、
なので酷い渋滞でした・・・ 
買い物も諦めて、買ってあったサバをさばいてムニエルにして
シチュー作って終わり。。 もうぐったりです。




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精神的離脱症状が中々なくならない

161216_1559-01.jpg


歩道から見た雪です
大人の背より高くて、車道と向かい側が殆ど見えません

もういいよ、もう降らなくていいー 

雪かきもう嫌~



離脱症状の経過です。

※ 内容が暗いので、精神的に落ちている方は
読むのを控えてください。大変申し訳ありません!


2ヶ月位症状ほぼ変わらず。。

身体離脱症状

体のあちこちの痛み 固定して出ているのは、
右小指(右手の痛みはパキシル離脱症状、2年前から)
左太もも裏側のひきつり(昨年夏は酷く、最近また出てきた)
左肋骨(胃含む)付近(昨年春にあり、最近また出てきた) 背中
ピクピク痙攣 頭熱足寒 食欲がない 聴覚過敏 だる重さ 酷い疲労感
右手の腫れ  時々 目眩 耳鳴り 朦朧感 眠気 


睡眠

11月 中途覚醒 2~4時間後に起きて、その後浅い睡眠
12月 中途覚醒は朝方に伸びたが、ほとんど浅い睡眠で
毎晩繰り返し悪夢を見る


精神的離脱症状

酷いうつ状態 焦燥感 不安感 虚無感 やる気がない
強迫観念 自責念慮 希死念慮 絶望感
がほぼ一日中続きます

酷い時は眉奥辺りの脳がカーッと熱くなり、精神的離脱症状
が一気に襲ってきて恐怖感が出てきます。

ふと少しだけマシになる時がありますが、ほんの数分

こういう状態になる理由は全く思いあたりません。


再減薬して、一年以上このような精神的離脱症状が続いたことが
なかったので、とてもつらいです。
気の休まる時がなかなかありません。

睡眠も浅いので、昼間の疲れもとれないのか
常に過緊張状態なのだと思います。

10月に少量戻して、ステイしていますが、そのうち楽になる
日がくるのか・・とても不安です。

因みに、離脱症状に様々な症状の記載あります
精神的離脱症状も含まれています

ベンゾジアゼピン離脱症状、急性および遷延性 前半
ベンゾジアゼピン離脱症状、急性および遷延性 後半


少しでもマシになりたいです

今日は内容が暗くてすみません。









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長谷川穂積チャンピオン引退

意志道拓

今年9月に、国内男子最年長の35歳9カ月で
世界王座奪取を果たしWBCスーパーバンタム級王者
三階級制覇
王座は返上する。


引退表明 会見コメント

「心と体を一致させ、世界チャンピオンになることを目指しやってきて、
それを前回達成し、前回以上の気持ちを作るのが難しかった。
チャンピオンのまま、自分が一番楽しい時に
引退するのが一番かなと決意しました。
ボクシングは僕の人生のすべてですから。これからもボクサーとして
何かできることをしていきたいと思います。
いつか死ぬ時もボクシングやってて良かったなと思うと思うんで
、これからもずっとボクサー長谷川穂積として生きていきたいと思います」

と語った。


今まで感動と勇気をくれてありがとう!






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甲状腺数値 異常

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先日、甲状腺の血液検査を初めて受けました。
甲状腺の数値は通常の血液検査では出ず、
多分オプションで検査するのでは?
と思うのですが。
体調不良(足が初めてむくんだり(今は自然に治りました)
が続き、病院で担当医師が検査に回してくれました。

結果、数値良くありませんでした。
これは簡易検査で、違う病院にまわされることになり
後日、精密検査受けます・・

TSH は脳の下垂体から分泌される甲状腺刺激ホルモンで
FT4 はタンパク質と結合していない甲状腺ホルモン分泌量で
TSH が低く、FT4 が高い場合は バセドウ病が疑われます。

これが反対の数値だと橋本病です。

バセドウ病は甲状腺ホルモンの亢進(過剰)で起こるそうです。

甲状腺ホルモンは、体の新陳代謝を活発にしますが
異常に活発になると、多量のエネルギーを浪費していて
じっとしていても走っているようなエネルギーを消費し
とにかく疲れやすく動けなくなる。

下記のような症状もでることがあるそうです。

疲れやすい 息切れ だるい脱力感 発汗 手の震え 痩せる 
微熱 イライラ 落ち着かない 集中力低下 動悸 むくみ
下痢 口が乾く 脱毛 筋力低下 眼球突出 痒み
コレステロール低下 血糖、血圧上昇 肝機能障害

ん~・・ まるで離脱症状のような・・

甲状腺ホルモンは免疫力と関係が深いそうで、
離脱症状があると、甲状腺数値も悪化する場合があるそうです。
実際、そういう方が数人いました。

どうなるんだろう・・ 怖いです。。 






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抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
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