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オルタナ協議会・精神医療被害連絡会-ブログ・減断薬読本

長期に依存性のある抗不安薬(ベンゾ)、抗うつ薬を処方され
非常に苦しい離脱(禁断、退薬)症状を経験している当事者の立場から
共感するブログがあります。
アリスパパさん (ご家族が薬害でご逝去されています)
八咫烏(やたがらす)ーメンタルヘルスの罠より引用 (※以下一部抜粋)

【 減薬とリカバリー 】
減薬すれば良くなる。疫学的にみても薬物治療の転帰は、プラセボ、自然転帰に負ける。
薬物治療より認知行動療法の方が優れているという研究の数々がある。

英国NICEでは、中程度のうつ病に対しても薬物療法を奨めていない。
初診から半年間は診断名さえつけない(当然投薬はしない)ことが、主流になりつつある。

多剤大量処方に対する診療報酬のペナルティにより、
わが国もやっと諸外国並みの処方に近づく第一歩を踏み出した。
次は、抗うつ剤+統合失調症薬+睡眠薬といったカクテル処方の規制だ。
海外の単剤とは、全てのカテゴリーの薬の含めて単剤である。脳に作用する向精神薬は、
全て同一カテゴリーである。

だが、減断薬を行うか否かはそう簡単に決められない。
減薬を行うことを一番すんなり決めることが出来るのは、次のような人だ。
続きと記事全文は→ 減薬とリカバリー

【 減薬もリカバリーの原則に従って取り組むべき 】
長い間、精神科処方薬を服用していると、いつの間にか様々な症状が新たに加わる。
薬の副作用で引き起こされる症状もあれば、様々な精神症状が現れる場合がある。
服用前にはなかった、単なる薬の副作用(添付文書に載ってる)では説明不能な症状だ。
(いや、そもそも、副作用の情報自体いい加減なので、本当のところは誰も断言できない。)

人が怖くなって外出出来ない。
不安が高じて、ぶつけようのない怒りや悲しみが爆発を起こす。
ひきこもり状態の中で、少ない情報を紡いで妄想や幻聴を作り上げる。
狭い家族関係の中で悪者捜しをし、多くの場合家族を悪者にして恨む。
(確かに毒親は居るが、悪者は他にも大勢いる)
内在化した他者の眼差しが、幻視を生む。
減薬後の過敏症が高じて、被害妄想が生まれる。

減断薬がきっかけで、これらが現れることもある。
医者は、もともと持っていた病気が顕在化したと言うが、そんなことは誰にもわからない。
長い治療生活の中で、新しい精神症状を発症したということだ。

減断薬はただすれば良いというものではないと常々言っているのは、その為だ。
減断薬は強力な選択肢であるが、全てではない。
続きと全文はこちら→ 減薬もリカバリーの原則に従って取り組むべき

相談会、勉強会も開催されていますが、首都圏が主なので、現地まで足を運べ
ない方も(自身もそうです)いらっしゃると思います。
減断薬読本もあるそうです

詳しくはこちらに書いてありました→ 減断薬読本、減断薬の為の勉強会のお知らせ

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オルタナ協議会、精神医療被害連絡会の勉強会・サードオピニオン4月
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コメント

No title
こんにちは、ぴぴさん^^

ご自身の体調もつらいときに、私の身を案じてくださるコメントをいただきまして、本当にありがとうございました。

体調管理になるべく留意して、がんばりたいと思います^^
  • 2016-04-14│08:33 |
  • 八咫烏 URL
  • [edit]
ありがとうございます
ぴぴさん、お辛い中ありがとうございます。

お互いにご自愛しつつ、徐々に頑張って行きましょう。

自分は先程サイクリングとウォーキングをしてきました。
相変わらず、夢遊病者さながらですが。

今出来る事をし、今を精一杯生きて見ます。

  • 2016-04-14│10:42 |
  • まっこ URL│
  • [edit]
離脱症状は
間違いなく薬害です。
だって、服用をやめただけで日常生活が困難になるなんて、この類の薬くらいなんじゃないですかね。
私は便秘症なので、アローゼンという薬も長期服用していますが、飲むのをやめただけで日常生活が困難になるなんてことありませんもん。
離脱症状を経験したことのない人に精神的症状を訴えてもムダなので、心療内科と内科で医者と看護士に、私の手の震えと指のピクピク症状を見せてやりました。
医者と信頼関係を築けるまでは(精神病的要素がないと理解してもらえるように会話する)あまり離脱症状のことを訴えないようにして、私がごく普通の人間だということを認知してもらってから実際に目に見える離脱症状を見せたので、向こうも何の疑いもなく受け入れカルテに記載していました。
相手に理解してもらいたいなら、こちらも相応の努力をしないといけないですが、離脱症状で頭が回らない状態でそれをしなきゃいけないなんて…、ほんっとにひどい話です( ̄_ ̄メ)
  • 2016-04-14│14:11 |
  • H URL│
  • [edit]
Re: 八咫烏さん
こんにちわ!
逆に、ふざけて脅してすみません。笑
八咫烏さんのブログで元気を頂き、感謝しています。
沢山寝て英気を養ってください!
これからも楽しみにしています(*´▽`*)/

  • 2016-04-14│15:51 |
  • pipi(ぴぴ) URL│
  • [edit]
Re: ありがとうございます
まっこさん、今日は一番暖かいですね!
私は北区、中央区、東区にどうしても用事があり、半日以上車で移動し
クタクタです。。散歩とかしたい陽気ですね。
サイクリング、ウォーキング素晴らしいですね。
自然が何よりの治療ですよね。
私ももう少し落ち着いたら、ウォーキングに精をだしたいです。
  • 2016-04-14│15:59 |
  • pipi(ぴぴ) URL│
  • [edit]
Hさん
精神薬を常用させるのは極めて危険ですよね。
他の薬はそんなに詳しくないのでわかりませんが、昔、友人が降圧剤を長年服用していて
立っていられない位、具合が悪いと何度か電話してきたことがあります。
薬を飲み忘れていないか聞いたところ、覚えてないと。
それで、血圧計ったら190オーバーで、薬を服用し落ち着いたという。。
血圧の薬はわかりやすいと思いますが、精神薬の離脱症状自体、患者もわからない
(初診処方時にも説明されず)医師も認めないことが殆どなので、
これも非常に問題ですよね。。
血圧の話しに戻りますが、友人と食事や運動で高血圧を改善し薬を減断薬した方
もいることが話題になったことがあります。ただ、ストレス発散のためにお菓子や食べ過ぎがやめられないって言ってました。
医師からも気をつけないと、コレステロールも 高いから薬増えてしまうよ。と注意されててもです。良い医師だと思うよ、とか
食事改善したらとたまに話しましたが、駄目です。
改善して健康になって欲しいなと願うばかりです。
逆にうちの親は私を見て、長期に説明して、血圧の薬を徐々に減薬し1/4錠になりました。
それまで、2錠も服用していて、ずっと目眩が酷かったんです。
下が50位しかなくて。減薬したら、体調が良くなりました。
医療機関は何のためにあるのか、と。酷い有様だと思います。。
ガイドラインもおかしいですが(数値も変えるし)処方してその後は
検査しないのか?患者に容態を聞かないのか?副作用と思わないのか、と。
  • 2016-04-14│21:40 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
今日は暖かい
こんにちは。
今日は休みで久々に気持ちがゆったりしてます。
仕事は様々なラインに入れられるんですが、普通にしていても手も体も細かく震えてるあたしには
難しいものがありました。
最初は体全体を動かすラインに入っていたので、まだいけるかな?と思ったんですが、手だけを動かすラインは
かなり難しいかな、と。

ゆうべ、ベッドに片腕の膝をついて
携帯をみていたんですが、
地震?と思ったけど、腕が振動して震えてるだけでした。
最近、風呂上がりに裸でタオルを体にかけているだけで、タオルをとったら
布地の後がくっきり付くので
かかとの上辺りを押さえてみたら
くっきり指の後がついて、足がかなりむくんでいるようです。
むくみ解消のリンパマッサージのYouTubeを下ろして昨日からしています。若干ましになるかな?

目は辛いもののまだ、ましです。
今日は暖かいし、風も気持ち良いし、
珍しく穏やかな気持ちです。
ずっとこんな、気持ちが続けば良いんですが、、、
出来るだけ自然のもの、食にも気を付けようとは思えます。
具体的な物は思い付かないんですが、美味しいものが食べたいなあ、と最近感じるようになりまして、食事も以前より食べれるようになってますよ。
メンドクサイので最近買い物はよく
ネットスーパーを利用してます。(便利な時代だな)

電車とか、まだ前よりは慣れたような、、。
進んでるのか進んでないのかホントに良く分からない断薬一年です。

洗濯をして布団を干しました。
今日は、穏やかな日です。
  • 2016-04-15│16:01 |
  • ふじ URL│
  • [edit]
Re: 今日は暖かい
ふじさん、お仕事お疲れ様です。穏やかに過ごせて良かったですね(*´ `*)
手を動かす仕事はつらいですよね。
私も最初の減薬開始から1年以上離脱症状すら知らなくて
手に異常な痺れと痛みが続き、仕事している時間は
バンテージを指1本ずつグルグル巻きに固定し、何とかやってましたが
めまいはするわ、体中痛かったです。
最後は体も動かず、歯ブラシさえ持てなくなりました。

体がむくんでいるのは、脳がむくんでいる証拠だと
めまいクリニックの医師が話してました。
血液の循環良くするのに体を暖めてくださいと。ゆっくり入浴とか良さそう。
精神薬服用してからずっと、血管浮腫も半端ないです。

食事も同感です。食べる飲むこともできなかった(絶え間なくマーライオン)
ですが、美味しいもの食べたい欲求出てきてます。
ネットで注文は便利ですよね。
1年ですか、、これから楽になる日が増えて欲しいですよね!
  • 2016-04-15│19:21 |
  • pipi(ぴぴ) URL│
  • [edit]

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pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
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