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解毒 - 蓄積した薬を排出するには

5/22追記編集
昨日、ブログにアップした中で気になることに関して。
精神薬を断薬数年後、離脱症状が残るのは、骨に薬が残っているのかも
しれないという部分・・

一昨年の春から本格的に減薬開始し、過去記事にも書いていますが
その夏から、右手痛み痺れが続いています。その痛みの種類というのが
突然、骨(折れた痛みとは違う)にズキンとした痛みが走り
日によって、頻度、強さが異なります。酷い時は、うずくまり息が止まる
ような状態で、陣痛のように痛みが襲ってきます。

骨の中の成分(ミネラルなど)に関して。分子整合病院で管理栄養士さんから
お聞きしたのは、血液に足りない栄養素があると、骨から排出し血液に
送るので、血液に充分な栄養素(ミネラル)の値が出ても、
骨には足りていないケースが多いそうです。

例えば、妊娠したお母さんは胎児に自分の栄養を与えるため、
お母さんの栄養が不足し貧血になったり、出産経験のある女性は骨密度が、
未出産の女性が100%として比較すると確実に4%以上低いです。
私も過去に計測してますが、その通りの結果でした。

千葉大学の研究結果では、統合失調症患者が抗精神病薬を
長期服用すると骨密度が低下するというデーターが出ている。
オランダ・マーストリヒト大学医療センターでは、抗てんかん薬の長期服用者の
80%が骨ミネラル障害がおきていると報告されている。

もとい・・精神薬が骨に蓄積される因果関係に
ついては、調べてみましたが、まだ、たどり着けていません。。(◞‸◟)

自分がボディケアの仕事に就いていた頃を思い出したのですが
毒素と脂肪は尿から排出されると学びました。
それには、血液循環を良くし(体を暖めること、入浴、運動、リンパケアなど)
充分な水分補給(※凡そ、1日1.5~2リットル/水(ミネラルウォーター)
でなければいけない,お酒は逆に脱水状態になります) 
利尿作用を高めるには適度にカフェインレスのハーブティーなど。
これらはあくまで過去に、毒素、余計な脂肪を排出させる内容で習った事で
脂肪、脳に蓄積した、依存形成する合成薬物の精神薬を
排出するためには不十分なのだと思います。

水分に関していえば、大人の体の水分率は約60%、
子どもは多く、高齢者は少ないです。人には必要不可欠でありますが。

よく聞くのは、薬は脂溶性なので、体の脂肪に溜まる
脳の脂質約60%(タンパク質約40%)
脳脂質はコレステロール約50%,リン脂質約25%,ドコサヘキサエン酸(オメガ3)約25%
だそうで、
脂肪に溜まった薬を排出するためには、サウナ、半身浴、岩盤浴で
血液循環を良くし、汗をかくこと。
酸素をより取り入れ脳の正常化を促すため、有酸素運動(ウォーキングなど)
呼吸法(丹田呼吸法→白隠禅師の「軟酥の法」芯のリラックス・自習実践法偏 自律訓練法
体と脳の脂肪の油を入れ替えるため、良質な油(オメガ3系など)
を摂取する等々、の情報を見てきました。

先ほど更に調べてみると
脂肪は水に溶けないため、水を摂取しても、脂肪に蓄積された毒素は体外に
排出しづらく、排出させるには、良質な油を摂取すること
脂肪をタンパク質で包んで、水(血液やリンパ液)に溶け出させるのも
重要なので、タンパク質を多めに摂取
α-リポ酸も脂溶と水溶を持ち合わせているので解毒に有効

薬などの化学薬品は生物には異物となり、数年経過しても半分位が残って
しまうので、排泄努力をしないと蓄積する
毒物を無毒化する役割にグルタチオンがあり
グルタチオンはシステインというアミノ酸などから合成されいるので
タンパク質を取ることが重要だそうです

解毒する体の器官は、主体が肝臓と腸
ビタミン、ミネラル、食物繊維は特に不足しがちなので意識し
取るようにした方が良いそうです。

- 関連記事 - 解毒作用のある食物







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コメント

ワンコのアレルギー
突然すみません
ワンコの皮膚炎に
プレマという会社が扱っている
『マザータッチ』という商品が
良く効きました
子供の頃からアレルギー気味だったうちのワンコ(ラブラドール)が
訓練所に入れたあたりから物凄い状態になり
病院に連れていくとステロイドは毎日飲まないといけないとの診断で
それはなんとか避けたいと別の先生に尋ねたところ
毎日シャンプーしてくださいと言われました
ラブラドール毎日シャンプーって…
こっちの体持たないので
毎日拭いてみようと
市販のワンコ用の
濡れタオルを使ったところ
こっちの手がボロボロに荒れてきて
こんなもの使ったら
もっと酷くなると思い
殺菌力があり肌に安全なものをと思い探したところ見つけたものです
毎日二回、散歩帰りに拭いてやりました
犬特有の臭いも殆んど無くなり
皮膚もキレイになりました
その子は、それから10年
薬も使わず元気に過ごし
17歳で老衰で旅立ちました
よければ、ご一考ください
突然のコメント失礼しました
  • 2016-05-19│19:52 |
  • にゃんこ URL│
  • [edit]
No title
こんにちは^^

人間の体って精密機械みたいだからこそ、色々なところに効果が波及してしまうのかもしれませんね。人体に本来存在しないものを入れてしまうと、何が起こるかって実は誰も本当は正確にわからないのではないかとさえ思います。人体にとって、薬は外来種の一つなのかもしれませんね。
  • 2016-05-20│08:54 |
  • 八咫烏 URL│
  • [edit]
にゃんこさん
おはようございます。
にゃんこさん、はじめまして。

情報教えて頂き、ありがとうございます!

ラブラドールちゃん大きいので、洗うとなると
大変ですよね。(゜゜;)
試行錯誤されたんですね。
薬も使わず元気に長生きされ、にゃんこさんという
家族に出会え、幸せな犬生だったんだろうなぁと
感じました。

現在、皮膚の方はカイセンダニの二次的脱毛、フケ
は落ち着きましたが、たれ耳なので季節的に炎症が酷くなり
現在、耳掃除しながら一時的に塗り薬を使っています。

皮膚も強い方ではないので、助かります。
ありがとうございました。

  • 2016-05-20│09:37 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
八咫烏さん
こんにちわ。
生物って医学、科学でまだわからない未知の部分が
ありますよね。
急性、重病、難病などに薬は不可欠だと思うのですが、
西洋薬は自然界から離れた物質ですし。
日本は世界レベルで、簡単に複数薬を処方する国なので
詳細な薬の説明と、漫然と処方続けず、生活改善のアドバイス
リハビリ、代替を行う医師が増えて頂きたいと
願っています。

  • 2016-05-20│12:11 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
耳掃除
うちの子も垂れ耳でしたので
耳の炎症もしょっちゅうでした
耳掃除のために病院通いでしたが
薬の怖さを知ってから
(私もパキシルの被害者です…)
掃除のあといれる薬について尋ねたところ
ステロイドが使われているとのこと
再発を繰り返すのは此のせいかもと思い
コットンに含ませた水のみで拭くようにしたところキレイになりました
毎日左右一回ずつ
まだ、汚れていても
一回で終わらせる
暫く耳を上げて乾かす
薬を入れるとどうしてもベタベタしますから更なる菌が繁殖している気がして…
あと、毎回キレイになるまで拭くと
粘膜ですから傷が付き良くないようです
(薬で粘膜も脆くなっていますし)
1日一回だとある程度キレイになるし
マッサージにもなるので
粘膜が強くなるのでは無いかと思います
本当にこんな方法で良くなりました
ただ、今、使っているのがステロイドだと水のみに切り替えたあと一度耳の中の皮が剥けます。全部剥けます
その時かなり真っ赤になって痒がります
そこは越えなければいけませんが…
獣医さんも薬を使う方法しか知りませんから
人間のお医者さんもおんなじですが
医療自体が狂ってますね…
ワンコちゃん痒くなくなると良いですね♪
度々おせっかいコメント失礼しました
  • 2016-05-20│12:43 |
  • にゃんこ URL│
  • [edit]
No title
ぴぴさん、こんにちは。
解毒の勉強になりました。
骨にまでとは・・なかなか大変なことですね。
早く、早く体から抜けてほしいです。
抜けても脳の回復にも時間がかかるでしょうし。
  • 2016-05-20│16:20 |
  • ルーキー URL│
  • [edit]
にゃんこさん
耳の薬、乳白色の油っぽい種類のものなので
そう言われるとステロイドが入ってそうです。
冬は綺麗だったんですが、暑くなると数日で
酷い炎症になってしまい、気が抜けません。
マラセチアの増殖らしいですが。
色々とありがとうございます。
パキシルですか。。断薬されたのですか?
  • 2016-05-20│18:42 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
ルーキーさん
こんばんわ。
骨に残るってどういうメカニズムなんでしょうね。。(=_=)💦
解毒って、突然やりすぎたら
腸の調子など崩れたりするそうなので、体の様子をみながらが良いみたいです(医師から聞きました)キレーション点滴もありますが、まずは身近な食事や入浴などから改善するのが、無難だそうです。
時間はかかりそうですが、続けていくと良くはなっていきますよね。
そう思いたい。。
  • 2016-05-20│19:38 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-05-20│20:58 |
  • - │
  • [edit]
鍵コメ様
その診断でそういう種類が、、
非常に憤りを感じます。。
回復してほしい。心から願っています。

気をつけますね。
ありがとうございますm(_ _)m

  • 2016-05-21│09:58 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]

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pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
薬.医療.健康情報.日記綴ってます ブログリンクフリー
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