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体感

160705_1840-01.jpg
親に聞いたら 菖蒲だと


精神薬に関しての記事が、どんどん遅くなってしまってます。。
精神医療、薬の問題、脳への作用などをまとめるのは、本当に難しいなと。
神経を集中しないと書けず、離脱症状で頭の回転が回らないのもありますが。
そのことばかりを考えてしまうと、憤りを感じるし、離脱症状を抱えているので
心身にはあまり良い作用になりません。。

今は、外で植物と触れ合ったりが自分の一番の療法なので
自然とその記事が増えてます。
ブログも色々な方のところにいっては、元気をもらったり、
癒されたり、新しい発見があったり。 
いつもありがとうございます。

デパスは一旦、ステイし、パキシルを減薬しています。
セオリー的には、ベンゾを先に減断薬したあと、抗うつ薬の順でとよく見ますが、
どうも自分はベンゾと抗うつ薬のバランスで、離脱症状と副作用が出てます。
記録もずっとつけていますが、体感ですごく感じるので
体の声を聞きながら、進んでいこうと思います。
医師にも体感で伝わったら、わかりやすいんですけど・・体感マシンみたいなのが未来にできないかなぁ


私の場合、パキシルは他に服用しているデパス、リボトリールより
かなり離脱症状がきついです。なんといっても、痛みが酷く。
怖いし、覚悟がいりますが。
のんびりやっていこうと思います。

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コメント

おはようごいざいます
おはようございます。まだよくわかってなくて申し訳ありませんが、pipiさんは園芸始められたのは今年の春ぐらいでしょうか?

私は始めてからまだ1年2ヶ月ぐらいですけど、徐々に、あれちょっと元気になってきたんじゃ?と思えるようになったのは、半年後ぐらいからだったと思います。

多年生のハーブはたとえば本格的に収穫できるようになるまでは、1年近くかかるものが多いようです。我々の神経細胞を含む細胞の入れ替わりや修復も、最低そのぐらいのスパンで考えておく必要があるのかな?

体感ってそういう細胞の声を聞くことなのかもしれませんが、治癒の過程での一番の基礎になるものなのだろうと、私も思います。
  • 2016-07-17│06:19 |
  • チェストツリー URL
  • [edit]
No title
こんにちは
自然と触れ合う記事が多くなるのは、とても良いことだと思います。
減薬に関しては何のお手伝いもできませんが、陰ながら応援しております。
  • 2016-07-17│08:30 |
  • 八咫烏 URL│
  • [edit]
精密天秤の計測について
クワトロです。その後デパスの離脱は落ち着きましたでしょうか。

それと教えていただきたいのですが、わたしはKMPの精密天秤を購入したのですが、計るたび都度重さが異なり安定しません。これだとどれくらい(たとえば0.001g)減らしているのかわからなくなります。この辺はアバウトでよいのでしょうか。それとも何かコツみたいのがあるのでしょうか。

よろしくお願いします。
  • 2016-07-17│08:52 |
  • クワトロ URL│
  • [edit]
ありがたく
離脱症状と向き合いながらの
記事の作成・・・ぴぴさんのペースで
ぴぴさんが書きたいが一番と思います。
お花いじりは 私も実症状が酷い時に
”無”になれて回復していた経験があるのでわかります。。
手芸も”無”になれて・・助けられました。
今、できること が大切なのかなぁと思っています。

ぴぴさんと離脱症状等々違うけれど
ちょっとしたキーワードをいつも読み
心強く参考にさせてもらっています。

痛みも辛いと思います。。
私もいつもぴぴさんが日々少しでも回復できるよう応援しています。
私もがんばります!

できたことノート
ちょっとでもヒントになってもらえたら
とてもうれしいです♪♪
  • 2016-07-17│09:05 |
  • はあと URL│
  • [edit]
チェストツリーさん
こんにちは

はい、園芸は今年の春からはじめました。
多年生のハーブは1年位ですかー
細胞の入れ替わり、修復、
人と同じ生物として植物に教わる部分ってあるんですね。

北海道は冬が長いので、冬は何をしようか悩んでます。
  • 2016-07-17│11:19 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
八咫烏さん
こんにちは。

自然と触れていると心身に良いです。
日光湿疹には悩まされてますが。。
八咫烏さんも撮影で野外が多いので日焼けしてそうですね。
応援していただきありがとうございます。
  • 2016-07-17│11:23 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
クワトロさん
デパスはステイしたので離脱症状は多少マシにはなりました。
今は最初の1ヶ月減薬ペースでは無理なので(脳の回復が追い付かない感じ?)
例えば4,5日に1度0.001g減らすなら容認範囲かもというところなので
パキシルの減薬をすることにしました。
ベンゾ(鎮静系)を減らすとパキシル(アッパー系)が
強くなるのか、汗がひどくなり攻撃的にもなるので、
体感で交互に減らしたりしてます。

精密天秤はPPLSの方なので、若干違いはあるのかもしれませんが
私の使っているのも、0.001g、0.002gの誤差出てます。

リボトリールは表面が平らなので誤差は出ずらいですが
デパスは(パキシルも)平らではないので。

ほんの少しの振動でも数値は動くので、
錠剤を載せる前の0.000g表示時も動かないか2秒位確認して
からにしています。
念のため、数回は軽量し直してます。

たまに何も載せていない時に数値が動いたまま
0.000gに表示されない時は、一度電源を入れ直すか
TEREボタンを押して0.000gに表示させてから計り直すこともあります。

定期的に分銅で校正したり、電池も変えてます。
錠剤を指で触ると油分や水分が付着し若干重くなると思うので
なるべくピンセットを使ってます。

黒い円形トレーの方を使っていたのですが、
日に数回10ヶ月、使いすぎたからか?先日数字が定まらなくなり
付属の違うトレーを使ったら大丈夫になりました。
  • 2016-07-17│13:54 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
ありがとうございます。
ピピさん 返信ありがとうございます。ピンセットですか。早速用意します。私はデパスは、0.5 X 3/Dayですが、0.25を処方してもらい、0.25の1/8単位(0.03125 調剤薬局でカットしてもらっています)で減薬しています。これで1週間ステイして問題なければ、また1/8減薬です。まだ減薬を開始したばかりですが、とりあえずは0.25 X 3/Dayを目標にします。これ以降は精密天秤か水溶液タイトレーションで0.001単位で減薬しないときびしいかなと思っています。

それと私のブログです。ぜんぜん更新してませんけど。よろしければお越しください。

http://ameblo.jp/quattro-r8/
  • 2016-07-17│14:26 |
  • クワトロ URL│
  • [edit]
はあとさん
今できることをしながらお互い回復していきたいですね。

できたことノート、
例え、当たり前にやっている日常動作であっても
できたら嬉しいと思うようになりました。
  • 2016-07-17│15:29 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
クワトロさん
調剤薬局で1/8までカットしてくれるのは親切ですね。
私も今後はタイトレーションを考えてます。
少量になってからは減らす量も更に少なくしないと
離脱症状がきついですよね。
お互い頑張りましょう。

ブログURLありがとうございます。
後ほど訪問させて頂きますね。
  • 2016-07-17│15:34 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
こんばんは
pipiさんのお写真には毎回癒されています。私も精神薬関連の記事のUPを…と思うのですが、自分自身の離脱症状もあり、心身にも悪いのでUP出来ずにいます。
離脱症状キツイと外に出るのが怖くて出れないのです。
自然と触れ合ったり歩いた方がいいと分かってても無理で…悪循環です…
日によってですし、日内変動も凄くて読めないです(^_^;)
離脱症状のせいで、好きな音楽もテレビも本もダメで、新しい何かを見つけたいですが中々…
こんばんは
こんばんはぁ~、pipiさん。(*^^*)
素敵なお色で咲いていますね。
スーッと伸びた茎も大きなお花も
輝いている様に見えます。

私も植物に元気を貰っている一人です。
私が畑に行かずとも、彼等は彼等のペースで開花して
やわらかい香りも凛とした空気も
美しいと言う感動も、そこには多くの感情が湧きます。

お薬は、本当に長い間(現在も)服用して来て
もぅ、胃の痛みは感じないのと同様に
お腹が満腹になった事もよく分かりません。
胃の萎縮も30代には始まっていて
ここ、一年半くらいかな。
片頭痛の予防薬を飲む事で、副作用が酷くなり
少し控える様にしたのです。

すると~ それまでの反動が💦
脳過敏は「ニオイ」に強く反応。
テレビの音も「3~6」の大きさで煩くて堪らず…。
去年の今頃となら、寝込む日が増加しています。
以前は手のひらの浮腫みで片頭痛が来るのも分かったのですが
最近では、さらに代謝率が悪くなったのでしょう、
足首のすぐ上が浮腫んで(凹んでも)一日中戻りません。

服用を止めることで体は大きく反応して、正直辛いです。
前の様に一日4回、服用すればきっと楽になると思うのですが
これでは、何も解決できないのでね。
今は、ひたすら体に耐えて貰い
気を紛らわせるように植物エネルギーを貰っています。

きっと今を越えたら~
盲目的な希望ですけれど…。
とびっきりの元気は望みませんが
ただ、普通に暮らせるように
ゆーっくり行きましょう(^^♪ お互いに。
  • 2016-07-17│22:11 |
  • はちみつ色の陽だまり URL│
  • [edit]
kobuさん
こんばんは。

薬や医療は難しい内容ですし離脱症状がある状態では
心身疲れると思います。
減断薬進行しながらブログをアップしていた先人の方々は
凄いですよね。
そのおかげで私も救われてますし、色々な緩和法も
知ることができました。

本州でしょうか?今は暑いので涼しくなってから
少しずつ外に出てみるのもいいかもしれません。
私も最初は5分とか、散歩に行くのに
家族に付き添ってもらったこともあります。

3ヶ月位廃人状態でしたが、テレビ(マツコと有吉の世界3大なんとか)で
万華鏡の世界を見た時、なぜかすごく精神的に楽になり
感情もなかったのが、感動すらしました。
10分位でしたが。脳に良い作用がおきた?って感じで
そういう時がポツン、ポツンと増えていきました。
刺激の強いことは避けた方が良さそうですが、
思いがけないことが良い効果をもたすこともあると
思うので、自己治癒力を信じていきましょう。
  • 2016-07-18│00:03 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
はちみつ色の陽だまりさん
いつも、はちみつ色の陽だまりさんの植物やお花に癒されています。
植物の効能、レシピも楽しみに拝見しております。
ありがとうございます。

沢山の自然に囲まれているんですね。

片頭痛の薬も脳過敏みたいな症状。。
他にも出たりするんですね。

私も11年薬漬けだったので、期間はかかっても
お互い、回復していきたいですね。
胃は10代の頃から骨盤内まで下がっているのが
わかり、これはさすがに治ってません。
手の平もおととしから右手だけが腫れています。
薬の常用からはいつか足を洗いたいです。

はい、ゆっくり進んでいきたいと思います。
はちみつ色の陽だまりさんのお体も良い
方向に進んでいくことを願っています。

  • 2016-07-18│00:37 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
錠剤の公式重量
突然ですみません。錠剤の公式重量ってどうやったらわかりますか?
  • 2016-07-18│11:52 |
  • ライトニング URL│
  • [edit]
ライトニングさん
こんにちは。
お久しぶりです。

一覧までは探せなかったのですが、
例えば
パキシル(調べたい薬名)錠剤 公式重量 
と検索すると出てくると思います。

その後、減薬、離脱症状はいかがでしょうか?



  • 2016-07-18│16:28 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]
ありがとうございます
公式重量わかりました。ありがとうございました。

離脱症状はかなり酷い状態で、首・背中(肩甲骨近辺)・腰の筋硬直・強張ってしまって、酷いときは腕が上がらない・歩行困難な状態です。パキシルの離脱症状と思い込んでいましたが、どうやら睡眠薬だったようです。

  • 2016-07-18│17:46 |
  • ライトニング URL│
  • [edit]
ライトニングさん
酷いんですね。。
睡眠薬だったんですか、、
減薬中なんでしょうか?
  • 2016-07-18│20:21 |
  • pipi(ぴぴ) URL
  • [edit]

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プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
薬.医療.健康情報.日記綴ってます ブログリンクフリー
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