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やっと行けたお墓参り

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庭の菊の花です 

お盆ですね 

昨年の今頃は、離脱症状が酷く、外出もできず
お墓参りも行けませんでした。


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今年はなんとか行けました。
長居はできませんでしたが。


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午前中に行きましたが、暑かったです。
ぐったりでした。


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地味に、パキシルとデパスを減らしています。
パキシルが夜の分、やっと5mg錠(昼は3.9mg)になったので
ステイして、デパス単体を当面減らしていこうと思います。

喉の炎症は治まりました。
首背中腰がバキバキ、ガチガチになっています。
相変わらず右肩の痛みと、手足の痺れで立っていると
力が入らずガクガクします。座っているのもお尻が痛すぎる。
手指はこわばって、物をつかむなどしづらい。
体の一部(今日は左足裏内側)に痙攣。
動悸がいきなり襲ってくるので、救心で凌いでいます。
熱もないのにインフルエンザにかかったような、体に
鉛が入ったような重だるさ、悪寒。焦燥感。
色々出ていますが、昨年に比べれば、序の口。
頑張ります。




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コメント

ぴぴさん、お久しぶりです。
喉の炎症が治ったり、昨年は行けなかったお墓参りにいけてよかったです。
ブログみてぴぴさんがきつそうなんで心配してました。最近は昔みたいにコメントできなくなってしまいましたが(ちょっと距離ができてしまったので)、けど、ブログを見るたびに少しでも軽くなってもらいたいと祈ってます。 自分は人の人生(時間や色々)を奪う精神科を許せない気持ちでいっぱいです。毎日、精神科をひとりで悪く言ってます(笑)
  • 2016-08-14│01:15 |
  • かいと URL│
  • [edit]
No title
おはようございます。pipiさん昨日はクワトロさんと私へのアドバイスありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
いつもとても参考にさせていただいています。
喉の炎症治ったのですね。よかった〜。お墓参りも行けたのですね。私も行けたら行く予定です。お盆過ぎてからかもしれませんが…

離脱症状きつそうです。よく耐えていらっしゃいます。私も普段様々な症状に襲われますが、酷い時の離脱症状に比べたら序の口そう思って毎日を過ごしています。
しかし、酷い離脱症状が時々襲ってくる時は、もうギリギリです。弱気になり弱音をたくさん吐きます。でもそうやって乗り越えていきます。
pipiさんの各お薬の服薬量今はどんな感じなのでしょうか?

体調悪ければ、お返事いいですからね!
  • 2016-08-14│05:49 |
  • kobuchoro URL
  • [edit]
かいとさん
お久しぶりです。
ありがとうございます。
長年服用していたので、期間はかかりますが
いつか精神薬の副作用、離脱症状から回復していきたいです。
酷い離脱症状が数ヵ月続いたのが一番の原因かもしれませんが
根強く出ます。負けずに、そして冷静に進んでいこうと思います。
かいとさんはその後、離脱症状は軽くなりましたか?
九州はとても暑いと思うので、熱中症に気をつけて
過ごしてくださいね。
kobuさん
こんにちは。
お墓とお寺、家族の車で往復1時間位。草むしりと
掃除してお花、線香、お供えあげ手を合せただけでしたが
行けてよかったです。
途中木陰でワンコと涼みました。

つらい時はその症状と向き合わないように
庭で動いたりしてます(暑くてぐったりしますが)
薬の量は前にブログに書いた時とさほど変わってません。
1日の各薬の量は
リボトリールはずっとステイのままで0.5mgの1/7錠
パキシル8.9mg デパス0.33mgです

kobuさんも楽になる時間が増えていくことを
願っています。涼しくなってきたら今よりは
過ごしやすくなりそうですよね。
今年はお墓参りに行けて良かったですね!
私は今年は泣く泣く諦めました。。
ご先祖様も事情わかってくれると願って。
親戚達にも心配かけそうだし。

動悸に救心効きますか?
私も毎日起こるので常用はしたくないけど、耐えられない時は頼ろうかなと、偶然考えていた所でした。
布団に入っても心臓がバクバクして余計に寝れずです汗

  • 2016-08-14│18:12 |
  • さや URL│
  • [edit]
さやさん
まだまだ暑いですし、ご無理されない方がよいと思います。
前日まで行くか迷いましたが、3人だけで
サッと行ってサッと帰りました。
救心、私は楽になります。不整脈の動悸が
いきなりくるので、我慢できない時だけ飲んでます。
ぴぴさん、コメントありがとうございます。
離脱は軽くなっている感覚もありますが、うーん、さほど変わらないように思えたりもします。
確実によくなったところはあります。
会話すると脳がきつい感覚がありますが、前より軽くなり自分から友達に電話し、会話に自信がでてきました。
髪質も前より癖毛がよくなり髪がまとまりやすくなりました。
震えも体全身の神経がバグバグするのでおきてますが、これは昔とは比べ物にならないです。あとちょっとのような感じがしたり。

味覚異常も8月入り少しは軽くなったような感じはあります。
頭が締め付けらる、おでこに固いような違和感も8月に入り軽くなりました。

耳鳴りは変化があるようなないようなわかりずらいです。以前は頭鳴りと言ってましたが頭鳴りはなくなりました。ここ3ヶ月は耳鳴りです。

ぴくつき、痙攣はまだまだでます。
変化がわかりません。

起床時に症状が強く出ます。どうも目が覚めると人間は神経が活動しはじめるので出るようです。

足首が硬い、冷え性があります。足首がバグバグするので。

手、腕もバグバグし手のひらがカサカサに渇いたり、力が入りずらいような、若干、硬さがあります。

たまに胃が重い、はる。

心臓がきつくなったりこれは怖いですが一時したら治ります。

なんかしら認知機能障害があるようにも思ったりします。前より漢字とか知識的なことを忘れているような感じがあります。話したことやエピソードは覚えてますが、前よりはよくなっている気がします。

今の離脱症状はこんな感じです。
3ヶ月前と比べたら軽くなっています。
最近は前よりは人と話すことも増えて買い物に行くことも増えたような、気持ちは前よりは前向きです。
挑戦しようという気持ちになったり、死にたいとか精神科への怒りがでてきたりもします。
家に引きこもっているとストレスで気が狂いそうな時もあり、
ディケアか就労移行事業所かに行こうかなーと電話したりします。けど適応できるかわかりません。
手や足に症状がでて仕事はまだまだできそうにないです。

やりたいことを紙に書いて実行していこうとは思ってます。

またコメントしますね!
ぴぴさんには前に毎日コメントしていただいて感謝してます






  • 2016-08-15│12:30 |
  • かいと URL│
  • [edit]
かいとさん
前より、回復されたようで本当によかったです。
かいとさん元気になってきて、
嬉しくて泣いてしまいました。
これからも離脱症状が軽くなっていくことを
願っています!

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プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
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