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離脱症状 心身共

160823_1225-01.jpg

雨の被害でグラジオラスが折れてしまったので
仏壇にお供えしました

160823_1226-01.jpg


今現在、離脱症状は心身共に出ています

減薬せずステイし1週間位経って、体調がある程度持ち直して
きたので、3日前から デパスを減らしてきました。

減薬方法は スケール(精密計り)漸減

0.5mg錠 (重量0.112g) を精密天秤で計って、
基本 0.001g/日 減らし、離脱症状が忍容範囲を超えれば
ステイするなどしてきました。

ステイしていた最終服薬量は 約0.33mg (重量0.074g)
3日で 0.003g (ゴマ粒ですね) しか減らしていませんが、
先日経験した、腰、背中、腹部(特に左脇腹)の奥が締め付けるような
ねじれるような痛み(陣痛に似た)が今日ずっとあり苦しいです。

他に出ている症状は、体中のこわばり、痛み(右肩は9ヶ月痛い)
痺れ、動悸、不正脈、息切れ、 左膝裏痙攣、時々耳鳴り(左)
焦燥感、イライラ、フラッシュバック、意識が朦朧とする
かかとが痛い

新たに出てきたのは、精神的に非常に落ちている状態です。
フラッシュバックが酷くなってきて、過去の記憶が鮮明に思い出せます
やる気がとにかく出ない、
デパス、リボトリール(抗不安薬/ベンゾジアゼピン) パキシル(抗うつ薬/SSRI)
を服用していない前の自分を思い出ました。
若い頃、転職の合間の期間に、すごく焦ってたりやる気がなくなって
いた頃だったり、喜哀楽も少なくなり、元々のクールな部分も浮き彫りに
なっているような。

近頃とにかく雨ばかり降っていて、庭、散歩に出ることができなかった
のもあるかもしれません。
もうひとつ、原因があるとすれば、友人(仕事兼)数人と会う約束の
プレッシャーかもしれません。
ずっと断ってきたのを、そろそろランチでもリハビリ的に行ってみようか
と思って1ヶ月位前から電話で話していました。
先日、腰が痛く移動できそうにないので、少し先送りに
していて、どうも約束がプレッシャーになっています。
私が具合悪いのは一応知ってくれているので、配慮はして頂いてますが。

精神的なものは離脱症状、元の性格、どちらも出ているかもしれ
ないですが、つらくても、そんな時もあるだろうー、と
引きづらないようにしようと思います。
もしかしたら暫く落ち続けるかもしれないけど。

昨年味わった24時間続く地獄のような数ヵ月の
離脱症状の苦しみを思い出すと
この系統の薬はもうこりごりなので、
ゆっくりでも絶対フェードアウトします。

正直、離脱症状の後遺症がいつまで残るかわかりませんし
もしも元症状だった過呼吸がきても、それでも
この依存性のある薬の恐ろしさより全然マシです。
精神薬はもう御免だ。
他療法でことごとく努力していきます。

かかとが痛いのは、昨年も離脱症状で春頃あり
おとんに「痛風じゃないのかー?笑」と言われました(単純な性格💦)
そんなバブリーな食事してないし、ずっと痩せこけてるわい!

味覚異常が出た時は職場の友人に話していましたが
一昨年から1年近く、指に激痛、痺れ、目眩、ぎっくり腰数回
病院行っても異常は見つからず
おかしかったので、不思議がられてました。

もしも、離脱症状を知っている人がいれば、教えてもらえたかもしれない。
そうすれば、酷い状態を回避できたかもしれない。
私以外にも、私以上に苦しんだ方々、今もそういう方々がいる。
数日後、数ヵ月後にそうなってしまうかもしれない。

1日も早く、医療業界、行政に改善し、周知してもらいたい。
一般の方々に処方薬でこういう害があるという
認識が広がる日を望みます。





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コメント

No title
pipiさん私もかなり酷いです。夜も眠れず、10分おきに怖い波が来て吐いています。私は調子が悪くなるといつも断薬当初並みの揺り戻しで耐えれるレベルではなく困っています。特に夜は長くどうしたらいいのか…コメントずっと出来なかったです。平気な時との落差があまりに激しく辛いです。呼吸困難と嘔吐。考えないようにしても、症状が辛くてそっちにいってしまいます。
  • 2016-08-24│05:15 |
  • kobuchoro URL│
  • [edit]
No title
こんにちは。
大変ですね。
私は記事を読んで、そういうことがあるんだ、とその壮絶さに驚愕することしかできないですが、陰ながら応援させていただきます。
心身のいずれかが改善すると、少し楽になりそうなので、それを願うばかりです。
  • 2016-08-24│10:00 |
  • 八咫烏 URL│
  • [edit]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-08-24│15:27 |
  • - │
  • [edit]
kobuさん
夜眠れない、吐き気、呼吸困難、不安はとてもつらいですね、、
離脱症状って突然きついのが襲ってくることも
ありますし、予想できないので怖いですよね。
kobuさんが楽になる時間が増えて欲しいです。
  • 2016-08-24│19:47 |
  • ぴぴ URL│
  • [edit]
八咫烏さん
こんばんは
いつもありがとうございます

この系統の薬は沢山あり(50種類以上)どこの科でも
処方できるので、知らずに服用している方は結構います。
離脱症状や減断薬に詳しい医師も少ないので
一般の方にも知ってもらえるだけでもありがたいです。
  • 2016-08-24│20:41 |
  • ぴぴ URL│
  • [edit]
鍵コメ様
こんばんは。

かかとの痛みは夏ですが厚いソックス履いたり
体中痛いので、テーブルにタオル敷いて腕をのせ、
イスにクッションは必需品です💦
友人と会うのも社会生活へのリハビリも兼ねて
と思ってます。色々な科の病院にも通っていますが、
時には毒舌のドクターもいて、すごい疲れますが
それも社会生活のリハビリと思っています。
家の中でもストレスがあるんで、庭にいるのが一番楽なんですが・笑
悪天候続くと心身にきますね。。
暫くは減薬せず、体調が少しでも楽になるよう
お大事にしてくださいね。
  • 2016-08-24│21:14 |
  • ぴぴ URL│
  • [edit]
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-08-25│11:44 |
  • - │
  • [edit]
鍵コメ様
私もどうしようと思っていたので、、
鍵コメ様にこちらに来てもらいよかったです。
でも、残念ながらわからなく。。
どうしていいか混乱してます。
とても心配です
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-08-25│13:15 |
  • - │
  • [edit]
鍵コメ様
思いつきませんでした。
そうした方がいいですね
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-08-25│14:58 |
  • - │
  • [edit]
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  • 2016-08-25│15:05 |
  • - │
  • [edit]
No title
pipiさんごめんね。本当にpipiさんが大好きです。ルーキーさんもクワトロさんも大好きです。少しブログの世界から離れるだけです。私にはブログが重たかったみたいなんです。自分の事でいっぱいいっぱいなのに、苦しんでいる方があまりに多くそれを目の当たりにし悲しくなり、やはりこんな状態でブログを続けても人を救う事はもちろん、自分にとってもよくないです。
もし、私が逆にpipiさんの立場だったら凄く悲しいです。ブログをやめられたら…悲しませてごめんなさい。これはルーキーさんクワトロさんにも伝えたい。お別れではないのです。またpipiさんのブログを見れる日がきっと来ると思っています。しばらくお休みするだけだから心配しないで下さい(*^_^*)
  • 2016-08-25│16:10 |
  • kobuchoro URL│
  • [edit]
14時の鍵コメ様
存じあげてます。。昨年読みました。
私自身もそうだったので
本当に苦しいと思います。
どうにか、、と思っています。
15時の鍵コメ様
逆にそんな風に思わせてしまい、申し訳ありません!
全く私は何も思ってなかったので、本当に気にしないで
くださいね。
電話や少し友人と会うだけでも、その後疲れ果てたり
落ち込むことも実際あります(仕事関係の友人というのもあり
仕事に対しての落ち込みがフラッシュバックする)
そういうマイナスな感情があるのも人間だから
当たり前と自分を受け入れるようにしてます。
倒れない程度に休む日を設けないとな、と思ってます。

鍵コメ様とやりとりして今まで嫌な気持ちになったことも
一度もありませんし、むしろとても心強いんです。
いつもありがとうございます。
鍵コメ様のお話しも気持ちを理解してもらったことも
本当に嬉しいです。
やっぱり女性ホルモンの影響はありますよね。
天気は不安定ですし。
歩みや回復はすごくゆっくりしかできませんが
心だけは折れないようにお互い頑張っていきましょう。
しかし、離脱症状はキツイです、、
kobuさん
つらい中わざわざきて頂きすみません
ありがとうございます。
すごく心配してました。
お別れじゃなくてよかった。。
通信機器から少し離れた方がお体にも優しいですし
私もブログを始める前の数ヵ月、ネットで調べていた
精神医療、薬、離脱症状などの情報で
つらくなることがかなりあり
離脱症状を抱えてブログを更新するのも
かなりエネルギーがいりますね。

kobuさんが回復すること、願っていますし
いつまでも待ってますよー
kobuさん
クワトロです。私も心配していました。本当にお別れじゃなくてよかった。。。
いつかみんなでオフ会しましょうね。
kobuさんが回復すること願っています。大丈夫回復しますよ。

みんないつまでも待ってますよ。だから必ず戻ってきてくださいね。
  • 2016-08-25│18:21 |
  • クワトロ URL│
  • [edit]
クワトロさんへ
クワトロさん心配かけてごめんなさい。いつも支えていただいたおかげで、今の私があります。
お別れではないんです。回復する為、オフ会いつかその夢を叶える為、ネットから離れてみます。クワトロさんもブログをお持ちなので、また遊びに行けたらと思います。ご無理されないで下さいね。
  • 2016-08-25│19:07 |
  • kobuchoro URL│
  • [edit]
こんばんは。
たくさんの症状出てるんですね。
それでも毎日のようにblog更新していて、本当に凄いなと思います。
頭が下がります。

意識が朦朧とするのは、意識が遠くなる感じとは違いますか?
私は意識が遠くなり、そのまま意識が落ちる?ようになり、一瞬寝てる?ような事があります。
眠気とは全く違う感じです。
日替わり、分替わりでいろんな症状出たり
、引っ込んだり忙しいです汗


  • 2016-08-25│21:44 |
  • さや URL│
  • [edit]
さやさん
こんばんは
意識が朦朧とするのは、最近出ているのは脳が朦朧というか
頭の中が霧がかかったようにクリアじゃなく
離人感があります。
以前出ていたのは座っていても突然血の気がひく目眩が
襲ってきて意識消失しそうなことも何度もありました。
さやさんの一瞬意識が落ちるというのも
危険ですね、、
あり得ない症状何でも出ますね。。
夜分遅くてすみませんm(__)m
はじめまして!こんばんは

記事読まさせていただきました。

辛いですよね!
私離脱症状を何度も繰り返しました。減薬ですら辛いですよね!

とっても共感しながらよみました。
これからも、記事読まさせていただきますね。私は統合失調症ですが、薬の怖さ。友人の一気断薬で、入院中お世話になった仲間たち、、、
みんな自ら命を絶って行ってしまいました。

あ、リンクいただいていきますね!
焦らずゆっくり頑張りましょうねo(^_^)o
でわ、失礼いたしました。
  • 2016-08-26│00:47 |
  • ちー☆ URL│
  • [edit]
ちー☆さん
こんにちは、はじめまして。
ご訪問、コメントありがとうございます。

ちー☆さんも離脱症状がおつらかったんですね。。
希死念慮の副作用や離脱症状はあり得ない苦しみ
が続くことがあります。
リスクが高い薬ですし、被害をなくすために、
処方する医師は正しい説明を患者にすることを
義務づけて欲しいと強く願っています。

焦らず頑張ります。

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プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
薬.医療.健康情報.日記綴ってます ブログリンクフリー
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