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減薬ステイ 1ヶ月半

正しくは、離脱症状が酷くて、9月に減薬ストップして
10月に微量数回増量しています。

9月末の薬の量が
パキシル 8.4mg 間違えました💦 7.9mg
リボトリール 0.07mg(0.5mgの1/7錠)
就寝前 デパス  0.25mg (0.5mgの半分)
でしたが

現在
パキシル 9.2mg
リボトリール 0.08mg
デパス 0.275mg

○ 出ている離脱症状

体中の痛み(感覚として骨、筋肉、内臓)痺れ、腫れ、動悸
息切れ、吐き気、体が重くこわばり動きづらい、目眩
耳鳴り、目と喉の渇き(起床時特に)目の焦点が合いづらい、
頭の痛み、締め付け感、頭が回転が回らない、現記憶の欠如、
フラッシュバック、口の中が気持ち悪い、皮膚感覚変容、
朦朧とする、焦燥感、イライラ、強迫観念

○ 増量したことによる副作用と思われる症状
異常発汗、尿閉(というより頻尿が減って通常?)

○ 離脱症状か副作用かわからない症状
とにかく全くやる気がない、何もしたくない、だるい、希死念慮
つわりのような吐き気があり、何か食べないと気持ち悪く
食べた後はまた気持ち悪い
時々、胃薬や漢方服用

初めて出た症状もあり、離脱症状なのか?副作用か?
それとも不調かは不明ですが

ふくらはぎが張り、痛みが続いています。

対処法で、家で栽培しているレモンバームの葉や
海水塩を入れ、足浴、
フットローラーでマッサージしたり、ストレッチをおこなってます。

161031_2137-01.jpg


161108_2036-02.jpg




この1年、飲んできたのは常温のミネラルウォーターと
無調整豆乳でしたが

久しぶりにほうじ茶と黒豆はとむぎ茶を飲んでみたら、
利尿作用に効果がありました。


161025_2049-01_20161108202207196.jpg


睡眠は、浅くなったのに朝がなかなか起きれない。
何もしたくなく、うつ的な状態にもなってきてました。

天候が悪い日が多く歩くことも減り、日照時間が短くなったので
自力セロトニンが減ったかもしれません。

今日は、天気が良かったので寒いですが、ワンコと
お昼歩いてきました。

1日マシだと思ったら、次の日は急降下したり、夕方突然
具合悪くなったりと、全然安定しません。
長引いているので、つらいです。
明るい兆しよ、こーい 



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コメント

pipiさんこんばんは。
いきなり何の前触れもなく、突然の急降下…自分の症状に戸惑います。
転院はこれで3度目なのですが、ここの医師とも意見が合わなかったりするので困っています。
薬は貰わないといけないし。゚(゚´Д`゚)゚。あんまり食ってかかると大幅に減らされるのも困るし。
減薬指導出来る医師…出会いたいものです。今は退院して間もないしとりあえず医師の言う通りにしていますが、どんな先生なのかまだよくわからないです…
田舎で病院もなくて、3度目のこの病院は車で40分の精神病院です。
もう通院だけで半日飛んでいきます…

pipiさん中々安定しないのですね…寒くなってきますし日照時間がね…
冬は中々減薬が進まないとよく聞きます。
進まなくていいから、とりあえずステイしていれば安定!という形式にもっていきたいですよね…(ToT)私は飲んでいても、不安定な時が多々あります。

pipiさんのブログを見ているとやはりパキシルがかなり悪さをしているように見えますo(`ω´ )o
  • 2016-11-11│21:39 |
  • kobuchoro URL
  • [edit]
季節がらでしょうか?
おはようございます。

調子が中々安定しない様ですね。
1日に調子良ければ次の日は調子が悪かったり…
季節の変わり目だったり、日照時間が減ってセロトニン不足?
でしょうか…

早く調子が良くなると良いですね。

ポチ☆
ぴぴさん、こんにちは。

いろいろな症状がでて体調が安定せず大変ですね。
季節の変わり目でもありますし、寒いし日照時間も短いですから体調管理むずかしと思います。

私も、5月に二度目の減薬に失敗し、ひどい離脱症状がでて、薬を若干もとに戻して、少し様子を見てましたが、顕著な改善が見られなかったので、かなりこじれたみたいに感じたのでそのまま今月で六っか月目になりますがステイし(長すぎますが)今は、当初に比べてかなり改善しました。このままステイを続け今でいる離脱症状をなくし、一度リッセットして、今後のことを考えていこうと思ってます。

ぴぴさんも、無理せずお大事にしてくださいね。


  • 2016-11-12│11:22 |
  • 青木 URL│
  • [edit]
kobuさん
こんにちは。
精神薬の副作用、離脱症状を把握できている医師は少ないですよね。
メインは処方することなんでしょうし・・
車で40分は遠いですね(T_T)
季節の変り目や冬は体調崩しやすいので減薬進みづらいですよね。
パキシルは勿論、デパスもリボトリールも
難敵の部類ですね。脳の中って見えないし体感と
照らして手探り状態です。
kaionさん
こんにちは。

今は日が暮れるのも早いですよねー(*_*;
本当、冬は苦手です!

ポチ☆ありがとうございます-!
青木さん
今年の北海道は急に寒くなったので
自然を甘くみてはいけないですね(>_<)

少量でも減らすと離脱症状酷く続くこともありますね。
私もそうなので。長期服用の影響もありますし難しい
ものですね。。
青木さん半年ステイで頑張っておられてすごいです、尊敬します。
緩和してきた事をお聞きしたので希望持てました。
ありがとうございます。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-11-13│21:02 |
  • - │
  • [edit]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-11-13│21:30 |
  • - │
  • [edit]
No title
ちょっと最近の気候は、私でもつらいものがあります。急に寒くなったからでしょうか。とんでもなくだるくて、眠いです。ぴぴさんはそれにお体の事情も加わると思いますので、とても大変だと思います。どうかご自愛ください。
  • 2016-11-14│11:35 |
  • 八咫烏(冬眠中) URL│
  • [edit]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-11-14│11:49 |
  • - │
  • [edit]
13日の鍵コメ様
訪問コメント頂きありがとうございます。

最初の方に書かれていたのは離人感ではないかな、と感じました。
(副作用、離脱症状どちらにもある症状だと思います)
減薬して出た方の症状は私も何度も経験してます。

周囲の理解は難しいものがありますね。
薬を減らして、今まで経験したことがない症状が
出るということが謎なんだと思います。
なかなか理解されないので、違法薬物の禁断症状のような
状態と伝えたりしますが、処方薬でそのような事がおこる
ことを想像すらできないと思います。
私自身、こういう目に遭うまで知らなかったので、わからないのも
仕方ない部分はありますね・・

少量だし薬の副作用も離脱症状もないと
多くの医師は言うと思います。
教科書的な事しか重視していないのだと思います。
実際医師も体験すればわかるはずです。
13日の鍵コメ様
続きです

現状を受け入れることが出来なく、前へはやる気持ち、
よくわかります。今は私も調子が悪く何かを楽しむ余裕
が生まれず、その事を自分で責めたり、焦ってしまうことも
多いです。
もし体調がお悪いようなら減薬進めず、しばし量をそのままに
して緩和してから漸減していく方が安全だと思います。
多くの方が服用量が少くなくなってから減らす方が離脱症状
が出やすいようなので、ゆっくり進んだ方がいいかと。

離脱症状のひとつに焦燥感もあるので、焦ってしまいますが
そこに知らず知らず集中してしまうと緊張状態が続いて
しまうので、やる気がなくても、1分でも気を紛らわせるようなこと.
例えば簡単な体操、呼吸法、口角を上げる、楽しそうなこと(くだらなーい
馬鹿馬鹿しいことでも)をちょっとして続けてみるとか。
その時だけは、無心で。
いい例えになってないかもですがー
私が自分に言い聞かせていることを書いてしまいました・・
お互い、楽になりたいですよね!

鍵つきコメントだと自分で観れないのと
編集もできないみたいです。
私も、他の方のブログで同じことやりましたー(^_^;)
八咫烏(冬眠中)さん
いつもありがとうございます。
八咫烏さんもだるく眠いですかー(゚д゚)
季節の変わり目、、冬が近づくとそれこそ
人も体が冬眠状態に入ってしまうんでしょうかね💦
14日の鍵コメ様
訪問コメント頂きありがとうございます。
よろしくお願い致します。
同じような症状ありますか?
つらいですよね。お互いなんとか回復したいですね。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-11-14│19:24 |
  • - │
  • [edit]
14日の鍵コメ様
同じような症状でてるんですね、、
一剤断薬されただけでもすごい事だと思います。
お互い無理せずなんとかフェードアウトしていきたいですね。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2016-11-15│08:12 |
  • - │
  • [edit]
鍵コメ様
訪問コメントいただきありがとうございます。
はじめまして、よろしくお願いいたします。
離脱症状の方は大丈夫ですか?
あと少しなんですね!
不調なくフェードアウトできそうですね。
お互い頑張りましょう。

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プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
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