FC2ブログ

* *  こころと からだに 大切なこと  * *

♪ こころの元気は 体から ♪      ♪ からだの元気は 毎日の食から ♪

安心食材お届け生活クラブ
新鮮.安全に定評の無添加.低農薬食材
野菜 肉 魚 卵 牛乳 調味料 加工食品
  
   クリクラ
  体に欠かせない水分 ミネラルウォータ
  冷温水.災害備水にも.配送入会解約無料

2015年夏

低血糖の検査を受けた方のブログをたまたま読み
(しかも同じ北海道の方)
離脱症状と似ていました。
自分が低血糖か否か調べたくて、
分子整合栄養医学を取り入れている病院を受診してみました。
体調がかなり悪い為病院側から「5時間糖負荷検査は、
負担が大きすぎる。今回は血液検査、尿検査にしましょう」と言われました。
血液とはいえ、60項目も調べます。一般の血液検査の
正常値ガイドラインはアバウトな設定らしいですが。
この検査では1項目ずつ、どの栄養素が不足しているか、
どの臓器の働きが弱っているか、ストレス数値やアレルギー数値は?
等、自身のデーターも冊子作成してもらいました。
その上で、管理栄養士さんが食事指導(食材、順番、時間)
、サプリメントの説明を細かくしてくれます。
私が受診した病院の医師は、「精神薬は減らしていければいいね、
増やすのは良くないです。」と話していました。
しかし、離脱症状については、スルーでした。

結果は軽い低血糖状態。栄養素も酷く欠損している訳ではないが、
それよりも自身の症状が酷い事、消化が悪すぎる、低体重
を改善したほうが良いと。この状態ではサプリも多くは負担になるので、
まずは副作用の少ない胃腸薬、エクセラーゼ、ミヤBM(保険診療)と
いくつかの足りない栄養素サプリを最低摂取しながら、
食事の取り方を指導してもらう事に。
サプリメントは希望者のみです。私は元々、摂取していた方なので
抵抗はありませんでした。
ただし、市販やネット販売より高いです。
品質は各メーカー、ピンキリなので、後日書きたいと思います。
※分子整合栄養医学、低血糖、サプリについては今後情報追記していきます。

糖負荷検査は保険診療でしている病院もあるみたいですが
分子整合栄養法の検査は殆ど自由診療だと思います。
自費になってしまいますが、1度は受けてみる価値もあるのかなと。
その上で、病院ではなく、自分で食事内容を改善したり、
サプリをプラス摂取してみるのも一案です。
即効性はない為、体質改善には最低数か月はかかるそうです。
私の場合は2週間位から効き目を実感しています。

2週間位経って、吐き気がやっと減りました。
パキシルを増量したからか、六君子湯、胃腸薬、サプリなのか
はわかりません。
ただ、
喜怒哀楽の感情がなくなり、ソファーでボーッとしているだけになってしまいました。
TVを見ても何も面白くもありません。
まるで廃人のようになりました。
自分でもわからないです。
離人感もありました。



関連記事
ポチして頂けると 嬉しさのあまり小踊りします♪☆ヾ(*╹ ▽ ╹ *)ノ☆♪
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 減薬・断薬へ

【PR】自分で商品の申込み・購入をして収入ゲット!A8.netのセルフバック

コメント

コメントを残す

Secret


プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
薬.医療.健康情報.日記綴ってます ブログリンクフリー
ポチ☆して頂けると励みになります
♪。₀✲₀。.☆( ╹◡╹)☆.。₀✲₀。♪
👇   👇

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 減薬・断薬へ

不調緩和に食品サプリ

ダグラスラボラトリーズ
自然素材の高濃度・最高品質ドクターズサプリ


最新記事

お役立ち情報



楽天で探す
楽天市場






おトクな通販サイト!いろいろ安い!

フリーエリア

ご訪問者総数

アクセスランキング

FC2ランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
841位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
メンタルヘルス
131位
アクセスランキングを見る>>



検索フォーム

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: