FC2ブログ

* *  こころと からだに 大切なこと  * *

♪ こころの元気は 体から ♪      ♪ からだの元気は 毎日の食から ♪

安心食材お届け生活クラブ
新鮮.安全に定評の無添加.低農薬食材
野菜 肉 魚 卵 牛乳 調味料 加工食品
  
   クリクラ
  体に欠かせない水分 ミネラルウォータ
  冷温水.災害備水にも.配送入会解約無料

デパス減薬推移と離脱症状

11年間、眠剤として就寝前のみ処方されてきた
デパスの減薬推移です

2月末 0.2mg → 0.175mg に減りました。

0.25mg錠の錠剤(重さ112mg)を、毎日 112分の1でカットして
離脱症状が悪化するとステイの繰り返しで減らしています。

元々は、ずっと0.5mg錠で、そこからの減薬ですが、今年に入ってからは
一か月単位で 0.5mg錠の 5%(20分の1) を減らしています。 

同じベンゾジアゼピン系のリボトリールの減薬を昨年4月でステイし、
主治医とも話し合って、短時間作用の方のデパスを先に減断薬する事に。

昨年5月~8月の4ヶ月間は、0.5mg錠から
5月  21%減
6月   9%減
7月   1%減 (パキシルを減らしていた為)
8月~9月初め 11%減

9月末~精神的な離脱症状が酷く
(今思えば、パキシルの離脱症状が強かったと思います)
デパスを少し戻して、12月末まで、3ヶ月以上ステイしています。

1月から、0.5mg錠からの減率
1月   6%減
2月   4%減
3月   5%減

出た離脱症状

心臓の痛み、呼吸が苦しい、動悸、左半身(首、肩、足、腰)の痛み
悪寒、ピクピク痙攣、吐き気、食欲なし、頭が熱くなり締め付けられる感じ
胃痛、腹痛(ノロウィルスのようなねじれる感じ、ボディブローのような痛み)
体に力が入らない、動きづらい、物をきちんと持てず落とす
耳鳴り(時々高いキーンという音) 耳の閉塞感、焦燥感、グルグル思考
、フラッシュバック、イライラ、不安感、やる気が出ない、クラクラする、
難しいことは理解できない時がある、混乱する
入眠まで時間がかかる、中途覚醒、(中途覚醒してからは浅い睡眠)、悪夢


最近良くなった事

見る物が鮮やかな色ではっきり見えるようになった
悪夢が少なくなり、普通の夢をかなり長く見る

パキシルは微量減らしても、離脱症状がかなり激しいので、
デパスをステイしている間に、ほんの少しだけ減らしています。


関連記事
ポチして頂けると 嬉しさのあまり小踊りします♪☆ヾ(*╹ ▽ ╹ *)ノ☆♪
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 減薬・断薬へ

【PR】自分で商品の申込み・購入をして収入ゲット!A8.netのセルフバック

トラックバック

コメント

恐ろしい
ぴぴさん、こんばんは。

それだけの離脱症状、大変な思いをされてここまでたどり着いたことがよく分かります。
それだけに、良くなってきたことが実感できた時は嬉しいでしょうね。
自分はしばらくステイですが、病気が治ったらまた再開します。
  • 2017-03-30│17:38 |
  • おっさん URL│
  • [edit]
おっさん様
こんばんは

色彩が鮮やかに見えるようになったのはびっくりしてます。
今までくすんだ景色を11年見ていたのかもしれません、、
気づかなかっただけで。 夢は毎日長すぎて疲れますが。

おっさん様は今、お仕事も体調も大変ですし
お体が何より大切ですので、とにかく今は回復されますよう
それを一番願っています!
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2017-03-30│21:38 |
  • - │
  • [edit]
オカルトの世界
デパス、だいぶ減りましたね!
私も多剤多量からの減薬で、減薬を始めてから2年以上経つので、ぴぴさんがどれだけ苦痛を味わっているか…、想像にやすいです。

私も去年の今頃は、記事内のやる気が出ない以外の症状すべて+αの本当にひどい状態でした。
意識は朦朧、離人感もひどくて、肉体とは別に本当の自分は斜め上にいるような感じで、幽体離脱ってこんな感じなんだ…って思っていました。
あらゆる感覚も麻痺していて、モノが立体的に見えず、目に映るものはすべて写真のように見えていました。
手足がパーキンソン病並みにブルブル震えいて、携帯のメールは打てないわ、左半身の不随意運動が止まらなくなって、踊ったこともないのにブレイクダンスを勝手に踊っちゃうわで、本当にオカルトの世界でした(ー””ー)
物をきちんと持てず落とす、というのは私もあったのですが、ネットで探してもあまり見られない症状ですよね。

ひどい離脱症状を経験した方たちが皆、口をそろえて「必ず回復します」とおっしゃっていたので、それが一番強い心の支えになっていました。
自分でも、よく1年でここまで回復したと思います。よく気が狂わず頑張れたと思います。そして、その言葉を信じてきてよかったと思います。

気候がよくなると体の負担が減って離脱症状も今よりは軽くなると思いますので、北海道の春まであと少し、どうぞぴぴさんもお大事になさってくださいね!

  • 2017-03-31│00:35 |
  • H URL│
  • [edit]
30日21:38の鍵コメ様
こんにちは

鍵コメ様は前より寝れる時間が増えたようでよかったです。
減薬すると不眠はでやすいですよね。
私も昨夜は一睡もできませんでした。時々こういう日があります。
クラクラしますね。

気持ちはこんな薬すぐにでもやめたいですよね。
離脱症状がひどく出ると漸減するしかないので、気が遠くなりますね。。
せめて仕事を続けていれたら、とか、生活や体調が著しく変わっていなければ、
何年かかってもいいという気持ちにもなれますが。。
一度酷い離脱症状が続いてからは増薬しても、普通の体調にはもう
戻っていないですし、こんな危険な薬と知った以上
やめるしかないと思っています。

溶けやすいお薬なので水溶液で離脱症状が抑えられると
いいですよね。うまく進みますよう願っています!

北海道展、美味しそうな物ありましたか?人気あるんですね。
頑張ってお出掛けされて凄いと思います。
自然は素晴らしいですよね。癒されますね、
雪さえ溶けてくれたら家庭菜園再開したいです。
いつもありがとうございます。
Hさん
再減薬してから、1年半ですが3剤の全体量でいえば
まだ半分位残っているので、まだまだ先が長いです。。
記事に書いたのはデパスだけの離脱症状なのですが、
離脱症状は普通では考えられないような症状が
出ることがありますよね。。
元には戻れなくても、いつかやめた数年後に軽減
したらいいかな、、と少しだけ希望は持っていますが。
北海道の冬以外の季節は短いので、雪溶けたら
自然の恩恵を受けながらリハビリしようと思います。
いつもありがとうございます。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2017-04-01│12:06 |
  • - │
  • [edit]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2017-04-01│14:40 |
  • - │
  • [edit]
1日12:06の鍵コメ様
こんにちは
動悸、息切れはデパス減らすと顕著に現れました。

離脱症状がある時は無理されない方がいいと思います。
私の減らす量は100分の1以上とかなり少ないですが、
それでも途中途中ステイしてます。
悪化しても突き進むと、また、かなり増量→数ヵ月ステイを余儀なく
されると思うので、結果遠回りになるんだろうなと思い、、
そういう経験をしてきたので。。

私も一昨年尾てい骨は数ヵ月痛かったです。
季節替わりは天候不安定ですもんね、、
離脱症状が強めに出ている時は一人だと不安になりますよね。
今日はゆっくりお体休められて、回復することを願いたいですね。

1日14:40の鍵コメ様
こんにちは

こちらも寒かったです。火曜位から気温が上がってきそうですね。
今週はパキシルを少し減らしていましたが、やはりキツイです。
4日目でステイです、、

練習されたんですね。確かに何やっているんだろうと悲しく
なりますよね・・(T_T)

薬を極力飲まない方が確かにいいですよね、
認知症のお薬も、、きっと脳に作用するんですよね、
他の病気もそうですが、重度の病気になればなるほど
色々な薬が処方が追加されていくのが西洋薬医療ですよね(T_T)

鍵コメ様のおっしゃっていることよくわかります。
私も離脱症状にあってから同じことをずっと考えてきました。
例え、今の薬をやめても自分が高齢になり病気になって
それこそ朦朧状態だったら、何を投与されてもわかりませんし、
意思があるうちに家族や子どもに薬のことを
きちんと伝えておいた方がいいのかなとか感考えていました。

常用量離脱の事を考えると、この先飲み続けることは
やはり怖いので少しずつでも減らして脳を回復させないと
いけないですよね。お互い、ゆっくりでも進みましょう。
いつもありがとうございます。
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2017-04-02│10:33 |
  • - │
  • [edit]
2日10:33の鍵コメ様
こちらこそいつもありがとうございます。
好転の兆しだといいんですが、、(^_^;)
それにしても離脱症状はつらいですね。
春からマシになることを期待したです。
鍵コメ様もあまりご無理されませんよう
一緒にちょっとずつ進んでいきたいですね。

コメントを残す

Secret


プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
薬.医療.健康情報.日記綴ってます ブログリンクフリー
ポチ☆して頂けると励みになります
♪。₀✲₀。.☆( ╹◡╹)☆.。₀✲₀。♪
👇   👇

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ メンヘル 減薬・断薬へ

不調緩和に食品サプリ

ダグラスラボラトリーズ
自然素材の高濃度・最高品質ドクターズサプリ


最新記事

お役立ち情報



楽天で探す
楽天市場






おトクな通販サイト!いろいろ安い!

フリーエリア

ご訪問者総数

アクセスランキング

FC2ランキング
[ジャンルランキング]
心と身体
841位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
メンタルヘルス
131位
アクセスランキングを見る>>



検索フォーム

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: