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2015年夏

1ヶ月半、休職していました。
私は正社員ではなく、会社で数人同契約の方もいましたが、
休職の規定はなく。同僚が、上司によって対応が違うというのを
以前聞いていました。同僚は怪我の後遺症を抱えていて
手術すれば半年休職する事になるが、前の上司なら
了承してくれたが、上司が転職していなくなった今は
まず無理だし、対処療法で仕事を何とか続けると
話していたので。
この時期は会社の決算、年度変わり期で
今の直属の上司もたった1年で転勤する事に。新しく配属になった
上司から連絡がきて(話すのも初めて。。)
「来月(10日後)には復職できそうですか?」と。
気持ちは復職したかったです。しかし、日常生活さえまともに送れていない
のに無責任に仕事はできませんでした。
「社員では今の時期忙しく、代わりになる人がいないので、今の所属部署には
新たな人材探します。席は置いておくので、もし、体調が戻ったら
違う部署になりますが、いつでも連絡ください」と。
更に、この1ヶ月後、「やはり、席もおいておけないので。。一旦退職の
手続きをしましょうか?」と。。
断腸の思いでした。。。

仕事は長年、生活の一部になっていて、生きがいにもなっていました。
高校、専門学校時代、社会人、結婚、出産、子育て、子が成人。
出産前後を除いて、ずっと働いていました。
生活費をどうしよう。。という悩みもつきまといました。
精神薬の依存性を知らず、離脱症状で仕事を辞める事に
なるなど、思いもしませんでした。

暫くの間、仕事の事、薬への無知な自分、への後悔。
精神医療への怒り、悔しさ、悲しみで一杯でした。
考えたくなくても、寝入りばなにうつうつしている時に
そんな事が頭に浮かんでしまい、苦しみました。

離脱症状は吐き気、聴覚過敏、動悸、酷い恐怖感は
何とか減ってきて、毎日の体操、ストレッチ、ウォーキングは
できる範囲で続けました。やはり、外で太陽を浴びたり、空気を吸う事は
かなり楽になりました。
まだまだ、食欲はなかったですが、食事内容も気をつけました。
考え方も大分変わりました。
仕事は生きがいだったけれど、その仕事を最優先にし
失ってきた事も沢山あるのではないか?
その考えが、薬に疑問をもてなかったのでは?。。
そう気づいた事にも意味がある。無駄な事などない。
気持ちを徐々に切り替えていけるようになりました。


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コメント

気持ちの切り替え
ぴぴさん、こんにちは。

中々大変な思いをされてきていますね。

気持ちの切り替えって大変な思いをされたからこそ徐々に出来てくるものだと思

います・・・


僕も一度、セラトニン症候群らしき症状で悩まされた時期がありました。

医者は断定はしませんでしたが、体温の上昇、異常発汗、緊張、

高血圧、心拍数の増加、吐き気、下痢などの自律神経系の症状が出て

手や顔か震えたり、パニック状態になったり、頭痛がしたりと散々でした。


ピピさんも辛い思いをしながらでも、生きがいだった仕事以外に優先

すべき事に徐々に気づいていったのだと思います。

気持ちを切り替えることは、中々難しいですが、辛かったことも無駄に

はならないですよね・・・

ポチ☆


  • 2015-12-03│12:10 |
  • SAKURA FUBUKI URL
  • [edit]
Re:
ご訪問とコメントありがとうございます。
ワンちゃん達がとっても可愛いですねー!
我が家にもワンコがいて、同じく心の癒しです。

体調が悪いと特に気持ちが沈みがちになりますが、
初心を思い出し、切り替えるようにしてます。

前進後退しつつも、お互いにゆっくり良くなればいいですよね。。
SAKURA FUBUKIさんもお体大切にしてください。

これからもブログ拝見させてくださいね。







  • 2015-12-03│14:31 |
  • pipi(ぴぴ) URL│
  • [edit]

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プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
薬.医療.健康情報.日記綴ってます ブログリンクフリー
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