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自然に癒される

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先日、野菜の苗を見に行ったのですが、初めて行く場所でした。

苗を売っている場所が、公園の奥にあったので

駐車場からてくてくと、木々の中を歩いていきました。

天気もよくて、気持ちよかったです。



こっちは我が家のチューリップです


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木蓮

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昨日からは、天気下り坂です。

ちょっと滅入りますね。


関東はとても暑いんですね。
熱中症にならないよう、お体お気をつけてください。

離脱症状は、あります。
デパス減薬の時は、2日続けて不眠になりました。
パキシル今、減らしてますが、指~手首が痛いのと
イライラ、やる気のなさが顕著に出てます。
1週間位は苦しむかも ・ ・はぁ ・ ・
パキシルは嫌いだ



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コメント

こんばんは。

この前は、水溶性減薬の方法を書いてくださり、ありがとうごさいましたm(__)m

緑やお花は癒されますよね!
チューリップが綺麗に咲いてますね。
可愛い(*^^*)

ぴぴさんは、イライラですね(;_;)
辛いですよね。。(;_;)
どうか、症状がおさまりますように(>_<)

わたしは、現在、パキシル15ミリです。
15ミリにしてから2週間経ちましたが、シャンビリもそれほど出ていません。
そろそろ12.5ミリにしようか検討中です。

わたしは睡眠導入剤も二種類飲んでいますが、抗うつ剤を盾にベンゾを断薬したほうがいいと、ネットには結構載っていますが、ぴぴさんが言われた
切りにくいパキシルから断薬
と言う意見を聞き、そのほうがいいのかも?
と思い始め、ベンゾか抗うつ剤か、どちらから減薬を始めたほうがいいのか、毎日頭をグルグル回ってます。
(;_;)
  • 2017-05-22│22:47 |
  • aiko URL│
  • [edit]
ぴぴさん・aikoさんへ
ほんと、自然には癒されますよね^^
私は都会育ちの都会っ子なので、離脱症状との闘いが始まってから、改めて自然のありがたみを切に感じております。
写真のお花を見て、やっぱり北海道とは時差?があるのねぇ、と思いました。そちらはこれからがいい季節ですね!
東京は5月なのに30℃超えて暑い日が続き、離脱症状とダブルで心身共にボロボロです(ーー;)
私もレクサプロ嫌いです!!
最後の一剤ということもあるかもしれませんが、ベンゾよりも離脱症状がきついです。
私はどの薬も、離脱症状なく断薬、なんてできませんわ。どの薬にも苦しめられております(ー”ー)

すみません、横レスさせていただきます。

aikoさんへ
はじめまして。私も眠剤2種類と抗うつ剤を服用していて、現在は眠剤は断薬済み(断薬1年半)です。
>抗うつ剤を盾にベンゾを断薬したほうがいい
これ、私もそう言われているので、眠剤を先に断薬したのですが、抗うつ剤のレクサプロは全然盾になりませんでした!
てか、後から考えたら「盾に」ってどういう意味??って感じです。
眠剤の断薬でも思いっ切り離脱症状は出ましたし、今現在減薬しているレクサプロでもきつい離脱症状があって、減薬するたびにすごく憂うつな(嫌な)気分になります。
順番ってすごく難しいですよね。でも、ネットに書いてあることが正しいとは限らない、むしろ、嘘っぱちなこともありますので、あまり悩まないようになさってくださいね。

  • 2017-05-23│01:07 |
  • H URL│
  • [edit]
下り坂
おはようございます。

天気今日から水曜日にかけて下さり坂みたいですね。気が重いです。
自然は癒されますよね。

一昨日のボクシング、井上選手は強いですね~!!
aikoさん
こんにちは

自然には本当に癒されています。

パキシル飲んでいる副作用でも最高血中濃度の時間は
躁(ハイテンション)状態になりますし、減薬すれば
イライラ、激鬱になり、良いことがない薬だとつくづく
思ってます。

aikoさん、順調そうでよかったです!
抗うつ剤を盾にベンゾを断薬したほうがいいと
いうセオリー(特にアシュトンマニュアルでは)
私もずっとそうなんだと思ってましたが、
実際減断薬された様々な方のお話しを聞いてきて、
それが正解という訳ではないんだなぁ・・と感じました。

最後の一剤は、他の薬の作用(支え?)がない状態なので
自分が一番離脱症状がキツイと感じている薬は
残さない方がいい。というのは理解できる気がしました。

私の場合は、たまたまですが、全ての薬を
減薬してきた記録があるので、パキシルが酷いのは
判明していますが、、
デパス、リボトリールがもう少量なので、
断薬も見えてきているのですが
この少量をステイして、パキシルを先にやめるとなると
何年も3剤服用することにも抵抗があります。
すごく悩みます。複数薬からの減断薬って本当に難しいですよね。

aikoさんは今までの体感で、どの薬が離脱症状
きつかったですか?
Hさん
北海道は今が一番過ごしやすい季節だと思います。
今日は、最高でも18度位で風が強く寒く
ストーブつけました💦

SSRIの離脱症状はキツイですね。
ゾロフト以外はかなり激しい気がします。
やはり血中濃度が指数関数的に増減するからですかね。
特に、パキシルは自己阻害する薬なので、減らすと
尚更血中濃度が下がります。
ルボックスもそうだった気がします。

デパスもリボトリールも、かなり手強い薬と言われてますが、
私の場合、パキシルと比べたらまだまだマシです。
パキシルは地獄です・・
kaionさん
こんにちは

寒いですねー 10度台ですし
ちょうどいい気候で安定してほしいです!
来週半ばは27度って予報みましたが、温暖差が・・💦

井上、ラスベガス行ったらリアルタイムで
試合見れないので残念ですが、彼ほどの実力ならば
世界で今後活躍してほしいですね。
今日は
このところ東京は、真夏日です。本当に暑いです。
家庭菜園いいですね。心が癒されますよね。自分の家は小さな庭がありますが、柿の木など小さな樹木はありますが、この時期になると雑草ばかりで、年3回は、シルバーセンターに頼んで除草してもらってます。

パキシルは、自分も以前服用したことありますが、離脱症状は、でなかったです。個人差もあると思いますが、抗うつ剤のなかでは、離脱症状が、指数関数的に比例して酷くでると聞いています。本当に減薬難しいですね。自分も4月から耳鳴りが出始め参っています。もともと耳の感音性難聴があるので、耳鳴りが出るときもあるのですが、ここ長い期間出たことがなく、急に耳鳴りがして、離脱症状かな思う事もありますが、わかりません。耳鳴りは、夜寝るとき大変ですが、日中体をできるだけ動かして疲れさせると寝やすくなります。

今週に24段変速の自転車が入るので、近くの河川敷のサイクリングロードを走破しようと思ってます。今の時期サイクリング最高ですからね。

ぴぴさんも体調お大事にしてくださいね。
  • 2017-05-23│14:38 |
  • 青木 URL│
  • [edit]
青木さん
こんにちは

柿の木があるんですかー実がなるのが楽しみですね。
東京暑そうで、、早すぎる夏ですね💦
体調崩さないようお気をつけてお過ごしください。

個人差はかなりありますよね。パキシル代謝酵素の2D6一部が
欠損してるのかな?とか思っちゃいます。

ずっと鳴っている耳鳴りはつらいですね(T_T)
昼間体を動かすと夜寝やすいんですね。

遂に自転車ゲットですか~
景色と風を感じて走るのって楽しそうですよね。
体力つけるにももってこいですね。
体調もいい方向に向かいますように!
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2017-05-23│16:39 |
  • - │
  • [edit]
23日16:39の鍵コメ様
離脱症状はパキシルがやはりキツイですね。。
こちらは寒いです。ストーブつけてます。
北海道は冬の寒さと雪が耐えられません💦
関東はかなり暑そうですね💦体調お気をつけてくださいね。

行き帰りは大変ですよね・・行かれてリラックスできている
なら、よかったです。大事な時間帯ですね。
夏休みじゃなくてもやっているんですね、
参加される努力がすごいと思います。体力回復に繋がりそうですね。

苗はまだほしいのですが、行きたい場所が
遠いので躊躇してます。頑張っていきたいと思います。
ぴぴさん Hさん
こんにちは。

わたしも今まで多剤処方で、いろいろ飲んできてしまいました。
今まで断薬らしい断薬はしたことがなく、調子が良いから軽い気持ちで去年、パキシル10ミリを止めたんです。
シャンビリが来て不安感が来て、恐怖感に変わり、焦燥感、不眠も出てきて。

でも今回はせっかく止めたんだから再服用したくないと思い、4ヶ月我慢しましたが、人間の生活が出来ない事態になり、入院、パキシル再服用になってしまいました(;_;)

他の眠剤などは減薬もしたことないので、わたしにはパキシルが離脱症状が最強かもわかりません。
でも、あの死にそうな感じ、離脱症状はパキシルが一番酷そうな気もしています。

なので、眠剤から減断薬したほうがいいのかなぁ…
と、考えています。

人によって様々なので、本当にどうしたらいいのかわかりませんよね(;_;)
 
ぴぴさんの、三剤をずっと飲んでいたくないと言う気持ち、よーくよーくわかりますよ(>_<)


Hさん

初めまして。
コメントありがとうございます!

Hさんは、レクサプロなんですね。
確かに、抗うつ剤を盾に…
って、やっぱり人それぞれですよね(>_<)
それで成功した人もいるし、そのやり方か合わなかった人もいますよね(>_<)

ありがとうございます、ネットが頼りなんですが、あまり鵜呑みにせずというか、、
そうしたいと思います。

Hさんも、お身体に気を付けて、無理をなさらないよう、お互いにゆっくりやって行きましょうね。(^^)
  • 2017-05-24│12:04 |
  • うさぎ URL│
  • [edit]
お礼
ぴぴさん

藤原航太先生の往診に際しては
快く記事にしていただき
長い間掲載いただきまして
本当にありがとうございました!
おかげさまで
先日無事一回目の治療を終えました

とても優しくて
大変研究熱心な先生です
向精神薬の離脱症状を治療できる
全国でも数少ない先生だと思います
というか、他におられるのかな、、

指や手首の痛み
私も悩まされています
骨が痛みます
あり得ないですよね

ぴぴさん
お辛いと思いますが
焦らず辛抱なさってください
いつか必ず薬から
離れられる日が来ます!

掲示板の皆さんの症状が
よくなることをお祈りしています


  • 2017-05-24│12:22 |
  • コアラ URL│
  • [edit]
ぴぴさん
ごめんなさーい(>_<)
うさぎと言うネームも使っていて(>_<)
これからは、うさぎでお願いいたしますm(__)m

そして、パキシルから断薬したほうがいい。
の間違いです(>_<)

ホント、離脱症状で身体がボロボロになって、さっき言ったことも忘れてしまうような状態も出てきて以来、再服用してかなり戻ってきましたが、脳が以前とは違うきがします(T^T)

本当にごめんなさい(>_<)
  • 2017-05-24│12:24 |
  • aiko改め うさぎ URL│
  • [edit]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2017-05-24│17:08 |
  • - │
  • [edit]
うさぎさん
こんばんは

私もとっくに過呼吸がおきなくなったし病気でもないのに
なんで薬飲まされているんだろうと疑問で
何も考えずに、やめたり、減らして、
経験したことない酷い離脱症状が続いたので
うさぎさんのお気持ちわかります。

私達は、今や離脱症状を抑えるためだけに
薬を服用しなければならない、、ジレンマですよね。
こんな理不尽な事、悲しすぎます。。

眠剤もし減らして離脱症状がどの程度出るか
にもよりますよね。。一番離脱症状がキツイ薬を
先にやめていく方が楽な気がしてます。
私もずっと悩んでます。
とにかく、ゆっくり微量で減らすしかないかな
とは思ってます。今まで離脱症状がひどかったので
その頃よりは少なく減らさないと、多分また痛い目に
あうのが想像できるので。。

お互い少しでもスムーズにすすみたいですよね。


追伸
お名前のことと薬の減断薬順、了承しましたー
謝らなくて大丈夫ですよ。
私も頭回らずなこと多いですし
大幅増薬してからの再減薬も離脱症状が
治りきらず、普通には戻ってません・・
なので、尚更飲み続ける選択はなくなりました・・
薬をやめた後、いつかある程度快復できればと思っています。
コアラさん
こんにちは

無事施術終えられてよかったです。
緩和に繋がることを願いたいですね。

骨が痛いのはよくわかります。
私はパキシルの離脱症状で、痛みがひどかったです。
今も時々痛みます。指のこわばりはずっと消えません。

焦らず辛抱しないといけませんよね。
ありがとうございます。
コアラさんや皆さんもどうかよくなりますように(´人`)
24日17:08鍵コメ様
こんにちは

今日は晴れて無風なので暖かいです。
来週の予報は夏日でした。

本当ですね、精神薬と自然は真逆のものですね・・
私も自然の中にいる時、一番の離脱緩和になっています。
離脱症状=自律神経のコントロールができない状態
だと、体温調整もままならないですよね(T.T)

ランチに行かれているのはすごいと思います。
薬膳、いいですねー
ゆっくりでも2割減ったんですね、いつかはなくなりますよね!
私も離脱症状が酷くないと調子に乗って減らして
痛い目にあってきたので、慎重に進もうと思います。

外来の処方薬でこんなにやめるのが大変な薬
他にないと思います。数年、普通の生活ができないなんて
(T_T) 世に出してほしくない薬、その通りですね。

いつもありがとうございます。
鍵コメ様もこのままスムーズに進むことを願っています!
うさぎさんへ
ぴぴさん、すみません。掲示板をお借りさせていただきますm( )m

うさぎさん、パキシルを一気断薬して4カ月も耐えたのですね。すごい根性だと思います。相当お辛かったでしょうね(><)
抗うつ剤を盾に、の話なのですが、私もその情報を見た頃は離脱症状や薬の影響で頭が回っていない状態だったので、なんとなく引っかかるものがありつつも鵜呑みにしてしまいました。
後から考えてみたら単純なことで、例えばベンゾには睡眠作用や筋弛緩作用があるけれど、レクサプロにはそういう作用はないのだから、レクサプロでベンゾの離脱症状をカバーできる(抑えられる)わけないじゃん!って思いました。
うさぎさんは、眠剤を服用しているにも関わらずパキシルの離脱症状で不眠の症状が出たということですし、向精神薬の減断薬において本当に有益な情報を取捨選択するのは至難の業だと思うので、私はやはり、自分がやめたいと思った薬から、とにかく時間をかけて減らしていくのがいいんじゃないかな、と思います。
皆さんそうですが、本当にこんな目にあって悔しいですよね。やりきれない思いでいっぱいですが、まずは減薬、それから断薬、と地道にステップを踏んでいくしかないですよね。
向精神薬を甘く見ず、絶対に無理をせずに頑張りましょうね!!
  • 2017-05-26│00:19 |
  • H URL│
  • [edit]

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プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
薬.医療.健康情報.日記綴ってます ブログリンクフリー
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