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* *  こころと からだに 大切なこと  * *

♪ こころの元気は 体から ♪      ♪ からだの元気は 毎日の食から ♪

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再スタート

年末年始で食事や生活スタイル、乱れていた為
気を引き締め直し、修正します。。
健康な体づくりが健康な精神をつくる

離脱症状が酷くなり、食事改善をしてきて半年。
普段食べていなかった、年末年始のピザ、おもち、お酒、市販のテリーヌなどで
胃腸悪化しました もかな?

○現在の服用薬
パキシル   11.5mg (抗うつ薬)
リボトリール 1/5錠(0,1mg)(頓服、抗不安薬、ベンゾ)
デパス     0,5mg (睡眠薬として、抗不安薬、ベンゾ)

エクセラーゼ (消化薬)
ミヤBM    (整腸薬)
六君子湯   (漢方、吐き気緩和)

○サプリ ビタミンB、C、E ナイアシン、グルタミン、アミノ酸

○離脱症状
左半身痛み(腰、膝、首肩、脇腹) 右肩外れそうな痛み、右指ビリ痛
胃痛、心臓痛み、口内ネバネバ違和感(歯磨きちゃんとしてますよ)
時々、目眩、耳鳴り
つらさレベル1(低)~5(高)で表すと これでもレベル2くらい
昨年春から夏はレベル5以上でしたから。。

そろそろ、リボトリール減薬再開します。

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コメント

離脱症状
こんにちわ。

離脱症状、沢山ありますね。
レベルで言ったら去年の夏に比べて大分
低いという事ですが辛くありませんか?

減薬は無理のない範囲でやりましょう。

ポチ☆
Re: 離脱症状
こんにちわ。
kaionさん、離脱症状ご存じでしたか。
私は全く知らず。。でした。
無理のない範囲でやりますね!

いつもポチ☆ありがとうございます!
  • 2016-01-04│15:09 |
  • pipi(ぴぴ) URL│
  • [edit]

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プロフィール

pipi(ぴぴ)

Author:pipi(ぴぴ)
抗不安薬.抗うつ薬 再減薬中 北海道在住 女性
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